Hvor mange kalorier er der i Mini bretzels torsadés?

100 g Mini bretzels torsadés har 400 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Mini bretzels torsadés meget protein?

Mini bretzels torsadés indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini bretzels torsadés?

Mini bretzels torsadés har 82 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini bretzels torsadés?

Mini bretzels torsadés indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini bretzels torsadés?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (130.333.333 % DV), Folat (B9) (2.021.368 % DV), Riboflavin (B2) (732.731 % DV), Thiamin (B1) (103 % DV) og mangan (66 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini bretzels torsadés?

100 g indeholder 1.320 mg natrium, 57 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mini bretzels torsadés

Emballeret produkt Snacks Great Value

Mini bretzels torsadés indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (394 kcal pr. 100 g).

100 g giver 130.333.333 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 2.021.368 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 732.731 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pr. 100 g

10 gprotein

82 gkulhydrat

3 gfedt

200kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	400 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.320 mg	57 %
Kulhydrat i alt L	82 g	30 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,097 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,62 mg	4 %
Thiamin (B1) L	1,2 mg	103 %
Riboflavin (B2) L	9.526 mg	732.731 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	8.085.470 µg	2.021.368 %
Vitamin B12 L	3.128.000 µg	130.333.333 %
Calcium L	20 mg	2 %
Jern L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	61,6 mg	15 %
Phosphor L	245 mg	20 %
Kalium L	339 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Jod L	38,1 µg	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gunder medianen for snacks (median 10,6 g)
Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for snacks (median 3,1 g)
Fedt3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,1 g)
Natrium1.320 mgover medianen for snacks (median 1.080 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand26 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	38,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	26 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Great Value
Stregkode: 0605388342584
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Pretzel Formand
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ENRICHED WHEAT FLOUR, WATER, SALT, CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL, SODIUM HYDROXIDE, BARLEY MALT EXTRACT, YEAST

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pretzel sticks Meijer	400	10 g	80 g	3,3 g
Pretzel Rods Great Value	400	10 g	80 g	3,3 g
Pretzel breadsticks Trader Joe’s	400	12 g	64 g	10 g
Mini Twist Pretzels Black & barrel	400	8,6 g	85,7 g	1,4 g
Honey Mustard Pretzel Twists glutino	400	3,3 g	66,7 g	13,3 g
Original Pretzel Splits Unique Snacks	400	10 g	80 g	5 g
Extra Dark Pretzel Splits Unique Snacks	400	10 g	80 g	5 g
Goldfish Bretzel Pepperidge Farm	400	6,7 g	80 g	6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0605388342584. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.