Mince Pies

Emballeret produkt Sweets og Desserter The co-operative

Mince Pies indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 54 g (54 g) giver ca. 207 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 271 kcal pr. 100 g på tværs af 351 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for Vitamin E og 14 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mince Pies fra The co-operative, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
62 gkulhydrat
13 gfedt
207kcal i serving, 54 g (54 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 383 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 33 g
Tilsat sukker L 29,6 g 59 %
Protein L 3,8 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,98 mg1 %
Vitamin D L 0,047 µg0,2 %
Vitamin E L 2,8 mg19 %
Thiamin (B1) L 0,1 mg8 %
Riboflavin (B2) L 0,02 mg2 %
Niacin (B3) L 0,058 mg0,4 %
Pantothensyre (B5) L 0,18 mg4 %
Vitamin B6 L 0,054 mg3 %
Folat (B9) L 9,8 µg2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 12,8 mg1 %
Jern L 0,84 mg5 %
Magnesium L 27,1 mg6 %
Phosphor L 79,5 mg6 %
Kalium L 144 mg3 %
Zink L 0,67 mg6 %
Kobber L 0,12 mg14 %
Mangan L 0,77 mg33 %
Selen L 5,9 µg11 %
Jod L 4,1 µg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 31 %383kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan33 %Vitamin E19 %Kobber14 %Selen11 %Thiamin (B1)8 %Magnesium6 %Phosphor6 %Zink6 %Jern5 %Pantothensyre (B5)4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter33 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
  • Fedt13 gunder medianen for sweets og desserter (median 13,5 g)
  • Mættet fedt4,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,2 g)
  • Natrium44 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 258 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,99 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand25,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L20,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L8,9 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L25,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
The co-operative
Stregkode
5000129300963
Mængde
324g
Portion på emballagen
54 g
Kategori
Pier
Emballage
Plastic,Paper,en:alloy
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Sugar, Sultanas (13%), Bramley Apples (12%), Palm Oil, Glucose Syrup, Rapeseed Oil, Raisins (1%), Sunflower Oil, Dextrose, Mixed Peel (1%)(Orange Peel, Glucose-fructose syrup, Lemon Peel, Sugar, Preservatives (Potassium sorbate, Sulphur dioxide), Acidity Regulator (Citric acid)), Wheat Flour, Currants, Preservatives (Acetic Acid, Potassium sorbate), Apricot Purée, Water, Modified Maize Starch, Mixed Spice (Coriander, Cinnamon, Ginger, Caraway, Nutmeg, Clove), Salt, Malted Barley Extract, Orange Oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerÆblePalmeolieGlucosesirupRapsfrøolieSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
chokolade mousse taartje Albert Heijn 384 5,4 g 35 g 24 g
Toaster pastries, frosted hot fudge sundae Pop-Tarts 384 4,3 g 72,4 g 8,9 g
6 Iced Topped Mince Pies Sainsbury's 384 2,9 g 63,6 g 12,7 g
Millionaire’s Caramel Taart JUMBO 382 3,7 g 46,3 g 20 g
Iced mince pies Tesco 385 3 g 65,3 g 11,6 g
Mince Pies Favorina 381 4 g 58,9 g 13,9 g
Pie Ginger Evans 381 2,7 g 51,3 g 18,6 g
Christmas Sticky Date Pie Coles 380 4 g 64,7 g 11,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000129300963. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mince Pies?

100 g Mince Pies har 383 kcal. Serving, 54 g (54 g): ca. 207 kcal.

Hvor meget protein er der i Mince Pies?

Mince Pies indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 54 g (54 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mince Pies?

Mince Pies har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 33 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mince Pies?

Mince Pies indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mince Pies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (33 % DV), Vitamin E (19 % DV), kobber (14 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mince Pies?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.