Hvor mange kalorier er der i Milk Chocolate?

100 g Milk Chocolate har 523 kcal.

Hvor meget protein er der i Milk Chocolate?

Milk Chocolate indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Milk Chocolate?

Milk Chocolate har 58,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 57,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Milk Chocolate?

Milk Chocolate indeholder 29,7 g fedt pr. 100 g, heraf 18,5 g mættet (93 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Milk Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (30 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV), calcium (16 % DV), phosphor (14 % DV) og selen (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Milk Chocolate?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Milk Chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter Choc-o-Fair

Milk Chocolate indeholder 523 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (547 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 25 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 16 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

523kcal pr. 100 g

5,8 gprotein

58,2 gkulhydrat

29,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	523 kcal
Fedt i alt L	29,7 g	38 %
Mættet fedt L	18,5 g	93 %
Kolesterol L	23,4 mg	8 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	58,2 g	21 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	57,5 g
Tilsat sukker L	48,9 g	98 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	49,9 µg	6 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,26 µg	1 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,072 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	8,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,71 µg	30 %
Calcium L	212 mg	16 %
Jern L	0,17 mg	1 %
Magnesium L	21,2 mg	5 %
Phosphor L	177 mg	14 %
Kalium L	267 mg	6 %
Zink L	0,87 mg	8 %
Kobber L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Jod L	1,7 µg	1 %
Chlorid L	194 mg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter57,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 50,9 g)
Fedt29,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 33,3 g)
Mættet fedt18,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Natrium120 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 84 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,61 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	9,7 g
Polyumættet fedt L	0,91 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,069 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,82 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	37,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,61 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Choc-o-Fair
Stregkode: 5413121362189
Mængde: 200 g
Kategori: Mælkechokolade
Emballage: Paper
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sucre, beurre de cacao, poudre de _lait_ entier, pâte de cacao, _lactose_, _lactosérum_ en poudre (_lait_), émulsifiant : lécithine de _soja_; arôme naturel; vanille.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolate con leche Hershey’s	523	6,5 g	59,5 g	28,8 g
Dairy Milk Chocolate Cadbury	523	7,7 g	57,5 g	29 g
Breaktime Tiffany	523	7,7 g	61,5 g	30,8 g
Chocolat lait raisins noisettes Cora	523	8,3 g	51 g	31 g
Lauftschokolade Just Take It Take It	523	5 g	56 g	31 g
Bunte Kakaolinsen Milka	523	5,7 g	60 g	28 g
Granulés lait Jacques	523	5,3 g	61,5 g	27,7 g
Dumle bar Karl Fazer	523	9,7 g	54 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5413121362189. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.