Hvor mange kalorier er der i Mild Tilsiter Semi-Hard Cheese?

100 g Mild Tilsiter Semi-Hard Cheese har 330 kcal.

Indeholder Mild Tilsiter Semi-Hard Cheese meget protein?

Mild Tilsiter Semi-Hard Cheese indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mild Tilsiter Semi-Hard Cheese?

Mild Tilsiter Semi-Hard Cheese har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mild Tilsiter Semi-Hard Cheese?

Mild Tilsiter Semi-Hard Cheese indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 0,083 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mild Tilsiter Semi-Hard Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (322 % DV), Vitamin B12 (15 % DV) og Riboflavin (B2) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mild Tilsiter Semi-Hard Cheese?

100 g indeholder 9.807 mg natrium, 426 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mild Tilsiter Semi-Hard Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Coop

Datatjek: sukkerarter er højere end kulhydrat i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Mild Tilsiter Semi-Hard Cheese indeholder 330 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 322 % af referenceindtaget for jod, 15 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 10 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

330kcal pr. 100 g

24 gprotein

0 gkulhydrat

26 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	330 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	0,083 g	0,4 %
Kolesterol L	1,9 mg	0,6 %
Natrium L	9.807 mg	426 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	1,3 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,98 mg	1 %
Vitamin D L	0,056 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,007 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,069 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	3,7 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	95,6 mg	7 %
Jern L	0,095 mg	0,5 %
Magnesium L	9,5 mg	2 %
Phosphor L	76,3 mg	6 %
Kalium L	122 mg	3 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,034 mg	1 %
Selen L	1,4 µg	2 %
Jod L	483 µg	322 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter3,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt26 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt0,083 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium9.807 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 2110302003109
Mængde: 220 g
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Milk (Switzerland), cooking salt. Cheese rind with dye (E160b). Total salinity: 1.8%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Icelandic Gouda Cheese Godostur	330	25 g	0 g	26 g
Natural turkey & cheddar cheese Heinz	330	2 g	36 g	17 g
Cinnamon with cream cheese icing Your Fresh Market	330	5 g	45 g	15 g
Mega Smoked Ham & Cheese Deli Express	330	22 g	46 g	10 g
Mac And Cheese Sams	330	16 g	38 g	13 g
Velveeta Shells & cheese Velveeta	330	11,6 g	43,8 g	10,7 g
Razz & Haz Screamers Zed Candy	330	0 g	82 g	0 g
Sticky toffee Cream On Rice Per4m	330	7,5 g	71 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2110302003109. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.