Miettes de thon à la tomate Bio

Emballeret produkt Suppe og saucer Phare d'Eckmühl

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Miettes de thon à la tomate Bio indeholder 71 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 137 kcal pr. 100 g på tværs af 46 produkter.

100 g giver 66 % af referenceindtaget for jod, 27 % af referenceindtaget for Vitamin E og 26 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Miettes de thon à la tomate Bio fra Phare d'Eckmühl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
71kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
4,5 gkulhydrat
6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 71,2 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 0,62 g 3 %
Kolesterol L 19,5 mg 6 %
Natrium L 2.084 mg 91 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre L 0,46 g 2 %
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Tilsat sukker L 2,6 g 5 %
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,5 mg2 %
Vitamin D L 0,007 µg0 %
Vitamin E L 4,1 mg27 %
Thiamin (B1) L 0,009 mg0,7 %
Riboflavin (B2) L 0,012 mg0,9 %
Niacin (B3) L 0,24 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,022 mg0,4 %
Vitamin B6 L 0,45 mg26 %
Folat (B9) L 6,4 µg2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 11,4 mg0,9 %
Jern L 0,61 mg3 %
Magnesium L 26,1 mg6 %
Phosphor L 128 mg10 %
Kalium L 299 mg6 %
Zink L 0,12 mg1 %
Kobber L 0,059 mg7 %
Mangan L 0,024 mg1 %
Selen L 0,89 µg2 %
Jod L 98,7 µg66 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 45 %71kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod66 %Vitamin E27 %Vitamin B626 %Phosphor10 %Kobber7 %Kalium6 %Magnesium6 %Jern3 %C-vitamin2 %Selen2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 14 g)
  • Kostfibre0,46 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,6 g)
  • Sukkerarter4,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,5 g)
  • Fedt6 gunder medianen for suppe og saucer (median 7,2 g)
  • Mættet fedt0,62 gunder medianen for suppe og saucer (median 1 g)
  • Natrium2.084 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand69,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,024 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L86,4 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L69,3 g
Alkohol L0,003 g

Produktdetaljer

Mærke
Phare d'Eckmühl
Stregkode
3263670314915
Mængde
160 g (104 g net égoutté)
Kategori
tunflager i tomatsauce
Emballage
Metal,Box,canned
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Thon Albacore, eau, concentré de tomate* 11 %, huile de tournesol* désodorisée, sel, sucre de canne roux*, vinaigre d'alcool*, épaississant : farine de graines de guar. *28 % des ingrédients d'origine agricole sont issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatSolsikkeolieSaltSukkerEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thon à La Provençale Saupiquet Saupiquet 62 7,2 g 5,2 g 1,1 g
Tuna flakes in tomato sauce Petit Navire 86 14 g 4,2 g 1 g
Miettes de thon à la tomate Nixe 86 14,4 g 4,2 g 1 g
Miettes de thon a la tomate Saupiquet 104 13 g 4,6 g 3,4 g
Miettes de thon à la tomate Saupiquet 104 13 g 4,6 g 3,4 g
Tuńczyk w sosie pomidorowym. B&K 109 19 g 2,5 g 2,3 g
Miette De Thon a La Tomate Aro 110 13,2 g 4,2 g 4,2 g
Miette de thon a la tomate Agridra 111 14 g 2,5 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3263670314915. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Miettes de thon à la tomate Bio ". Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Miettes de thon à la tomate Bio?

100 g Miettes de thon à la tomate Bio har 71 kcal.

Indeholder Miettes de thon à la tomate Bio meget protein?

Miettes de thon à la tomate Bio indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den nederste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Miettes de thon à la tomate Bio?

Miettes de thon à la tomate Bio har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,46 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Miettes de thon à la tomate Bio?

Miettes de thon à la tomate Bio indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,62 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Miettes de thon à la tomate Bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (66 % DV), Vitamin E (27 % DV), Vitamin B6 (26 % DV) og phosphor (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Miettes de thon à la tomate Bio?

100 g indeholder 2.084 mg natrium, 91 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.