Indeholder Mie Nudeln meget protein?

Mie Nudeln indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mie Nudeln?

Mie Nudeln har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mie Nudeln?

Mie Nudeln indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mie Nudeln?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (162 % DV), mangan (85 % DV), kobber (30 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV) og zink (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mie Nudeln?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mie Nudeln

Emballeret produkt Mælk og æg Bon Asia

Mie Nudeln indeholder 369 kcal pr. 100 g.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (356 kcal pr. 100 g).

100 g giver 162 % af referenceindtaget for jod, 85 % af referenceindtaget for mangan og 30 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

369kcal pr. 100 g

12 gprotein

77 gkulhydrat

0,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	369 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	77 g	28 %
Kostfibre L	5,5 g	20 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,097 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24 mg	2 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	58,3 mg	14 %
Phosphor L	178 mg	14 %
Kalium L	230 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2 mg	85 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	243 µg	162 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12,5 g)
Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,5 g)
Sukkerarter2,4 gover medianen for mælk og æg (median 2,4 g)
Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Natrium252 mgunder medianen for mælk og æg (median 360 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	44,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bon Asia
Stregkode: 4316734069005
Mængde: 250g
Kategori: Kinesiske æggenudler
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

und alz uty w Nährwerte ø/Wartość odżywcza / Næringsindhold pr./Información nutricional por/Valeurs nutritionnelles moyennes par: 100 g Brennwert/Wartość energetyczna/ Energi/Valor energético / Énergie: Fett/Tłuszcz/Fedt/ 1566 kJ/369 kcal 0,9 g Grasas/Matières grasses:

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pâtes Chinoises aux Œufs U	370	13,4 g	70,6 g	3 g
Nouilles asiatiques à poêler pour wok Tien shan	364	14 g	69 g	3 g
Nouilles recette asiatique aux oeufs Monoprix	363	12,5 g	69 g	3 g
Nouilles aux œufs Suzi wan	362	12,5 g	70 g	3 g
Fideos De Huevo Y Trigo BLUE DRAGON	361	12,1 g	70,9 g	2,5 g
Nouilles aux œufs Mont Asie	358	12,5 g	69 g	3 g
Nouilles style chinoises aux œufs Casino	358	12,5 g	69 g	3 g
fideos de huevo chinos Soubry	358	12,5 g	69 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4316734069005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.