Hvor mange kalorier er der i Microwave Basmati Rice?

100 g Microwave Basmati Rice har 132 kcal. Serving, 1 container, 250 g (250 g): ca. 330 kcal.

Hvor meget protein er der i Microwave Basmati Rice?

Microwave Basmati Rice indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 1 container, 250 g (250 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Microwave Basmati Rice?

Microwave Basmati Rice har 27,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Microwave Basmati Rice?

Microwave Basmati Rice indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Microwave Basmati Rice?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Microwave Basmati Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Taste of

Microwave Basmati Rice indeholder 132 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 250 g (250 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 351 kcal pr. 100 g på tværs af 1.014 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pr. 100 g

3,1 gprotein

27,6 gkulhydrat

0,7 gfedt

330kcal i serving, 1 container, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	132 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	27,6 g	10 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0,001 mg	0 %
Kalium L	44 mg	0,9 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0,046 µg	0,1 %
Jod L	0,043 µg	0 %
Chlorid L	0,037 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,8 g)
Kostfibre1,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,1 g)
Sukkerarter0,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
Fedt0,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,93 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
Natrium8 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,59 g
Polyumættet fedt L	0,34 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,012 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,32 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,65 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Taste of
Stregkode: 20142360
Mængde: 250g
Portion på emballagen: 1 Container (250 g)
Kategori: Basmatiris
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

99% cooked basmati rice (water, basmati rice), vegetable oil (sunflower oil or rapeseed oil),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Solsikkeolie Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Basmatiriisi Ben's original	132	4,8 g	29 g	0 g
Riz Basmati Oncle ben’s original	132	3,1 g	29 g	0,5 g
Basmati Ben's Original	132	8 g	75,2 g	0,5 g
loser Reis Ben's Original	132	3,1 g	29 g	0,5 g
Riz Basmati Ben's Original	132	3,1 g	29 g	0,5 g
Basmati rijst Ben's Original	132	7,8 g	75,2 g	0,32 g
Basmati-Reis Ben's Original	132	3,1 g	29 g	0,5 g
Riz Basmati Picard	132	3,4 g	30 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20142360. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.