Hvor mange kalorier er der i Mexicana Cheddar with Spices?

100 g Mexicana Cheddar with Spices har 396 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 79 kcal.

Indeholder Mexicana Cheddar with Spices meget protein?

Mexicana Cheddar with Spices indeholder 23,7 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,7 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mexicana Cheddar with Spices?

Mexicana Cheddar with Spices har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mexicana Cheddar with Spices?

Mexicana Cheddar with Spices indeholder 31,3 g fedt pr. 100 g, heraf 18,9 g mættet (94 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mexicana Cheddar with Spices?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (50 % DV), phosphor (36 % DV), Vitamin B12 (35 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV) og zink (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mexicana Cheddar with Spices?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mexicana Cheddar with Spices

Emballeret produkt Mælk og æg Mexicana

Mexicana Cheddar with Spices indeholder 396 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 79 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for calcium, 36 % af referenceindtaget for phosphor og 35 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

396kcal pr. 100 g

23,7 gprotein

5,3 gkulhydrat

31,3 gfedt

79kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	396 kcal
Fedt i alt L	31,3 g	40 %
Mættet fedt L	18,9 g	94 %
Kolesterol L	97,4 mg	32 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	5,3 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	0,094 g	0,2 %
Protein L	23,7 g	47 %
Vitamin A L	244 µg	27 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,57 µg	3 %
Vitamin E L	0,74 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,41 mg	32 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	24,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,84 µg	35 %
Calcium L	645 mg	50 %
Jern L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	25,8 mg	6 %
Phosphor L	452 mg	36 %
Kalium L	72,6 mg	2 %
Zink L	3,3 mg	30 %
Kobber L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,032 mg	1 %
Selen L	10,6 µg	19 %
Jod L	35,8 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt31,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt18,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand35,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	81,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	35,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mexicana
Stregkode: 50528912
Mængde: 20 g
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Cheddar with chili
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cheddar Cheese (MILK), Rehydrated Mixed Peppers (3%) (Water, Dried Red & Green Peppers, Dried Red & Green Jalapeño Peppers), Mexican Style Chilli Seasoning (Paprika, Chilli Powder, Ground Cumin, Sugar, Salt, Ground Black Pepper, Garlic Powder, Tomato Powder, Onion Powder, Paprika Extract, Ground Dried Bell Peppers, Tomato Granules, Dried Parsley, Acidity Regulator: Citric Acid).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt Hvidløg Tomat Løg

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 50528912. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.