Mexicana Cheddar with Spices
Verpacktes Produkt Milch und Eier Mexicana
Mexicana Cheddar with Spices enthält 396 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 79 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.
100 g liefern 50 % des Tageswerts für Calcium, 36 % des Tageswerts für Phosphor und 35 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 396 kcal | |
| Fett gesamt L | 31,3 g | 40 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 18,9 g | 94 % |
| Cholesterin L | 97,4 mg | 32 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,3 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 0,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,094 g | 0,2 % |
| Protein L | 23,7 g | 47 % |
| Vitamin A L | 244 µg | 27 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,57 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,74 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,41 mg | 32 % |
| Niacin (B3) L | 0,037 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,047 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 24,8 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,84 µg | 35 % |
| Calcium L | 645 mg | 50 % |
| Eisen L | 0,15 mg | 0,8 % |
| Magnesium L | 25,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 452 mg | 36 % |
| Kalium L | 72,6 mg | 2 % |
| Zink L | 3,3 mg | 30 % |
| Kupfer L | 0,054 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,032 mg | 1 % |
| Selen L | 10,6 µg | 19 % |
| Iodin L | 35,8 µg | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 71 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein23,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Zucker0,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett31,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren18,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium720 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser35,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 81,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 35,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Mexicana
- Barcode
- 50528912
- Menge
- 20 g
- Portion laut Etikett
- 20 g
- Kategorie
- Cheddar with chili
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Cheddar Cheese (MILK), Rehydrated Mixed Peppers (3%) (Water, Dried Red & Green Peppers, Dried Red & Green Jalapeño Peppers), Mexican Style Chilli Seasoning (Paprika, Chilli Powder, Ground Cumin, Sugar, Salt, Ground Black Pepper, Garlic Powder, Tomato Powder, Onion Powder, Paprika Extract, Ground Dried Bell Peppers, Tomato Granules, Dried Parsley, Acidity Regulator: Citric Acid).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 50528912. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.