Hvor mange kalorier er der i Mexicaanse Nachoschotel?

100 g Mexicaanse Nachoschotel har 176 kcal. Serving, 303 g (303 g): ca. 532 kcal.

Hvor meget protein er der i Mexicaanse Nachoschotel?

Mexicaanse Nachoschotel indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 303 g (303 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mexicaanse Nachoschotel?

Mexicaanse Nachoschotel har 11,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mexicaanse Nachoschotel?

Mexicaanse Nachoschotel indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mexicaanse Nachoschotel?

100 g indeholder 230 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mexicaanse Nachoschotel

Emballeret produkt Måltider og disketter JUMBO

Mexicaanse Nachoschotel indeholder 176 kcal pr. 100 g. Serving, 303 g (303 g) giver ca. 532 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

176kcal pr. 100 g

7,6 gprotein

11,8 gkulhydrat

10,3 gfedt

532kcal i serving, 303 g (303 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	176 kcal
Fedt i alt L	10,3 g	13 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Kolesterol L	9,6 mg	3 %
Natrium L	230 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	11,8 g	4 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	24,2 µg	3 %
C-vitamin L	0,006 mg	0 %
Vitamin D L	0,031 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,31 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,062 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,064 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	20,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	72,7 mg	6 %
Jern L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	17,6 mg	4 %
Phosphor L	86,2 mg	7 %
Kalium L	59,4 mg	1 %
Zink L	0,58 mg	5 %
Kobber L	0,043 mg	5 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre2,5 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt10,3 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt3,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium230 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452901562
Mængde: 710 g
Portion på emballagen: 303 g
Kategori: Måltider og disketter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Groentemix 55,9% (maïs 11,7% [maïs, zout, zuurteregelaar: citroenzuur], paprika 10,1%, witte kool 10,1%, sperziebonen 10,1%, prei 7,3%, gekookte rode kidneybonen 6,7% [rode kidneybonen, suiker, zout, verstevigingsmiddel: E509]), kruidige tomatensaus 19,6% (tomatenpulp 7,6%, water, invertsuikerstroop, paprikapuree, knoflookpuree [knoflook, water, zout], ui, paprika, specerijen [gerookt paprikapoeder, komijnzaad, zwarte peper, chilipeper], kruiden [tijm, laurier, oregano, basilicum, peterselie], zout, knoflookgranulaat, gemodificeerd maïszetmeel, geconcentreerd limoensap, verdikkingsmiddel: E412, stabilisator: E415), gezouten maïschips 14% (maïsmeel, zonnebloemolie, zout 0,1%), geraspte kaas 10,5% (gepasteuriseerde MELK, aardappelzetmeel, zout, zuursel, vegetarisch stremsel)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Plant Asian Dumplings Plant Up	176	12,2 g	25,6 g	2,8 g
Sushiya H-E-B	176	4,8 g	28,7 g	4,8 g
Beef Lasagna EFOODZ	176	12,7 g	16,2 g	6,2 g
Beef Taco Safeway Safeway Deli	176	6,1 g	13,1 g	11,4 g
The Big Poppa Burger Papa Macros	175	16,4 g	8,4 g	8,2 g
Kimchi, Pork & Vegetable Dumpling The House Mandu	176	7,4 g	21,6 g	6,1 g
Crispy Chicken Burger Purefoods	176	13,5 g	10,8 g	8,1 g
Beef Burgers JB Nicholas and Son	176	17,2 g	11,6 g	6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452901562. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.