Hvor mange kalorier er der i Mes chips bio lentilles?

100 g Mes chips bio lentilles har 450 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 113 kcal.

Indeholder Mes chips bio lentilles meget protein?

Mes chips bio lentilles indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mes chips bio lentilles?

Mes chips bio lentilles har 51,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mes chips bio lentilles?

Mes chips bio lentilles indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mes chips bio lentilles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (84 % DV), Vitamin E (79 % DV), jern (29 % DV), kobber (24 % DV) og Folat (B9) (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mes chips bio lentilles?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mes chips bio lentilles

Emballeret produkt Snacks Aline & Olivier

Mes chips bio lentilles indeholder 450 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (450 kcal pr. 100 g).

100 g giver 84 % af referenceindtaget for mangan, 79 % af referenceindtaget for Vitamin E og 29 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pr. 100 g

11,8 gprotein

51,4 gkulhydrat

21 gfedt

113kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	450 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	51,4 g	19 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,8 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,88 mg	1 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	11,8 mg	79 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,67 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	71,7 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,7 mg	2 %
Jern L	5,2 mg	29 %
Magnesium L	32,8 mg	8 %
Phosphor L	109 mg	9 %
Kalium L	288 mg	6 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,9 mg	84 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	21 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 13 g)
Kostfibre3,9 gunder medianen for snacks (median 4,7 g)
Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,5 g)
Fedt21 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 17 g)
Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,5 g)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand36,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	27,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9.206.500 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	36,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aline & Olivier
Stregkode: 3760094310221
Mængde: 65 g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Linser, friske eller kølede
Emballage: fr:sachet-plastique
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farines de lentilles* 37%, fécule de pomme de terre*, huile de tournesol*, farine de pomme de terre*, sel, curcuma*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Kartoffel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lentil Curls Thai Sweet Chilli Aldi	450	10,5 g	61,7 g	17 g
Linssisipsi Suola Estrella	450	13 g	58 g	17 g
Protein Lentil Chips Gam’s	449	15 g	59 g	16 g
Lisenchips Kelly's	452	13 g	60 g	17 g
Lentil chips sourcream & onion Estrella	448	13 g	58 g	17 g
Linsen Chips Paprika funny-frisch	453	13 g	57 g	18 g
Chips de lentilles Vico	453	13 g	60 g	17 g
lentil bites Aldi	447	10 g	65 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760094310221. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.