Hvor meget protein er der i Meringues?

Meringues indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Meringues?

Meringues har 94 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 75,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Meringues?

Meringues indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Meringues?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (17 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Meringues?

100 g indeholder 78,7 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Meringues

Emballeret produkt Sweets og Desserter Famille Rouilly

Meringues indeholder 402 kcal pr. 100 g.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (394 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 12 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

402kcal pr. 100 g

5 gprotein

94 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	402 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	78,7 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	94 g	34 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	75,4 g
Tilsat sukker L	75,2 g	150 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,002 mg	0,2 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,043 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,093 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,002 mg	0,1 %
Folat (B9) L	2,6 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0,042 µg	2 %
Calcium L	5,6 mg	0,4 %
Jern L	0,081 mg	0,5 %
Magnesium L	6,3 mg	2 %
Phosphor L	7 mg	0,6 %
Kalium L	85,8 mg	2 %
Zink L	0,029 mg	0,3 %
Kobber L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Jod L	1,1 µg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 94 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4 g)
Sukkerarter75,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 89 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,1 g)
Natrium78,7 mgover medianen for sweets og desserter (median 72 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand40,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	40,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Famille Rouilly
Stregkode: 7610216361005
Mængde: 110g
Kategori: Meringues
Emballage: Plastic,bag
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sucre, blanc d'_œufs_.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spumiglie colorate Esselunga	402	2,9 g	94,9 g	1,2 g
Meringues Coop	402	6 g	93 g	0 g
Stracciatella Meringue HEMA	401	5 g	88 g	3,1 g
Meringue nests Asda	401	4,9 g	94 g	0,5 g
Meringue from Gruyères Domino	403	4 g	95 g	0,5 g
Meringue Barbe à Papa Le Croquant Chattois	403	4,5 g	94 g	1,1 g
Meringue fraise Le Croquant Chattois	403	4,5 g	94 g	1,1 g
Meringuse a l ancienne Biscuiterie Védère	403	3,3 g	95 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610216361005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.