Hvor mange kalorier er der i Mediterranean Halloumi Sticks?

100 g Mediterranean Halloumi Sticks har 314 kcal.

Indeholder Mediterranean Halloumi Sticks meget protein?

Mediterranean Halloumi Sticks indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mediterranean Halloumi Sticks?

Mediterranean Halloumi Sticks har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mediterranean Halloumi Sticks?

Mediterranean Halloumi Sticks indeholder 25,5 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mediterranean Halloumi Sticks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (47 % DV), calcium (43 % DV), mangan (39 % DV), Vitamin B12 (32 % DV) og jern (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mediterranean Halloumi Sticks?

100 g indeholder 297 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mediterranean Halloumi Sticks

Emballeret produkt Mælk og æg Sainsbury’s

Mediterranean Halloumi Sticks indeholder 314 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 47 % af referenceindtaget for c-vitamin, 43 % af referenceindtaget for calcium og 39 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

314kcal pr. 100 g

19 gprotein

2 gkulhydrat

25,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	314 kcal
Fedt i alt L	25,5 g	33 %
Mættet fedt L	18 g	90 %
Kolesterol L	51,3 mg	17 %
Natrium L	297 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	6,1 g	22 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	129 µg	14 %
C-vitamin L	42,4 mg	47 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,8 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,062 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,34 mg	26 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	17 %
Folat (B9) L	54,2 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,78 µg	32 %
Calcium L	563 mg	43 %
Jern L	5,6 mg	31 %
Magnesium L	62,8 mg	15 %
Phosphor L	296 mg	24 %
Kalium L	337 mg	7 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	0,9 mg	39 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Jod L	15,5 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre6,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt25,5 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt18 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium297 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand51 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,86 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	438 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	51 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury’s
Stregkode: 5063334000714
Mængde: 200g
Kategori: Halloumi sticks
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Halloumi Cheese (Cows' Milk, Sheeps' Milk, Goats' Milk), Chilli Flakes, Oregano, Thyme, Marjoram, Black Pepper, Mint.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5063334000714. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.