Mediterranean chuncks

Emballeret produkt Kød Heura

Mediterranean chuncks indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 2.035 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jern, 22 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mediterranean chuncks fra Heura, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pr. 100 g
18 gprotein
2,1 gkulhydrat
7,4 gfedt
140kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 140 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 2,1 g 0,8 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Tilsat sukker L 0,69 g 1 %
Protein L 18 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,14 mg0,2 %
Vitamin D L 0,008 µg0 %
Vitamin E L 1,4 mg9 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,057 mg3 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Jern L 6 mg33 %
Magnesium L 27,6 mg7 %
Phosphor L 70,3 mg6 %
Kalium L 222 mg5 %
Zink L 0,58 mg5 %
Kobber L 0,2 mg22 %
Mangan L 0,35 mg15 %
Selen L 0,94 µg2 %
Jod L 13,4 µg9 %
Chlorid L 5,4 mg0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 45 %140kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern33 %Kobber22 %Mangan15 %Vitamin E9 %Jod9 %Magnesium7 %Phosphor6 %Zink5 %Kalium5 %Vitamin B63 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gover medianen for kød (median 15 g)
  • Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,4 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,3 g)
  • Fedt7,4 gunder medianen for kød (median 9,2 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,1 g)
  • Natrium551 mgover medianen for kød (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand77,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,095 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L12,6 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L77,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Heura
Stregkode
8437017032816
Mængde
160 g
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Kødalternativer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, soy* protein concentrate (27%), extra virgin olive oil (6%), salt, flavouring, dextrose, spices and vitamin B12. *Our soy is non-GMO and comes from crops that do not encourage deforestation. May contain traces of gluten. responsible forestry Packaging | Supporting MIX www.fsc.org FSC {$. B Certified C P SHREST 1 VOTE FOR

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu Nature Coop Prix Garantie 140 15 g 1,1 g 7,9 g
Émincés à la méditerranéenne Heura 140 18 g 2,1 g 4,7 g
Roast beaf Peas Of Heaven 140 7,6 g 2,2 g 10,5 g
Like Frikadellen Like Meat 140 10 g 5,4 g 6,9 g
Alheira Vegetariana Hacendado 140 4 g 13 g 8 g
Meatless & Soy-Free Quarter Pound Burgers Quorn 140 11,4 g 10,5 g 7 g
Roasted Sliced Fillets Quorn 140 14 g 1,9 g 5 g
Plant-based chicken style pieces THS™ 140 22 g 8,2 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437017032816. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mediterranean chuncks?

100 g Mediterranean chuncks har 140 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Mediterranean chuncks meget protein?

Mediterranean chuncks indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mediterranean chuncks?

Mediterranean chuncks har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mediterranean chuncks?

Mediterranean chuncks indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mediterranean chuncks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (33 % DV), kobber (22 % DV) og mangan (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mediterranean chuncks?

100 g indeholder 551 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.