Hvor mange kalorier er der i Mediterrane Art EXPRESS REIS?

100 g Mediterrane Art EXPRESS REIS har 159 kcal.

Hvor meget protein er der i Mediterrane Art EXPRESS REIS?

Mediterrane Art EXPRESS REIS indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mediterrane Art EXPRESS REIS?

Mediterrane Art EXPRESS REIS har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mediterrane Art EXPRESS REIS?

Mediterrane Art EXPRESS REIS indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mediterrane Art EXPRESS REIS?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (35 % DV), kobber (18 % DV), Pantothensyre (B5) (15 % DV), Thiamin (B1) (11 % DV) og zink (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mediterrane Art EXPRESS REIS?

100 g indeholder 299 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mediterrane Art EXPRESS REIS

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter K-Classic

Mediterrane Art EXPRESS REIS indeholder 159 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 2.094 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

159kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

31 gkulhydrat

2,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	159 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	299 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	31 g	11 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,74 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	3,4 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,9 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	26,8 mg	6 %
Phosphor L	98,8 mg	8 %
Kalium L	136 mg	3 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,81 mg	35 %
Selen L	0,66 µg	1 %
Jod L	0,23 µg	0,2 %
Chlorid L	9,8 mg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
Sukkerarter1,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
Natrium299 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,3 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand20,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,71 g
Polyumættet fedt L	1,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	63 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,009 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	46,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	20,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: K-Classic
Stregkode: 3760163670010
Mængde: 250g
Kategori: Ris
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gekochter Langkornreis(81%)(Wasser, Langkornreis), Tomaten (10%), Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Basilikum, Speisesalz, Paprikaextrakt, Tomatenpulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Rosmarin, Oregano, Kurkuma

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Tomat Solsikkeolie Salt Hvidløg Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Indian Style Spiced Rice Ben's Original	159	3,2 g	30,5 g	2,2 g
Spicy Mexican Ben's	159	3,8 g	28 g	3 g
Arroz paellero San Miguel	159	3 g	36 g	0 g
Express Baumarkt Reis Satori	159	3,5 g	32,8 g	1,3 g
Bens Original Wholegrainn Spicy Mexican Style Rice bens original	158	4,1 g	26,4 g	3,5 g
Falak Premium Basmati Rice FALAK	160	3 g	36 g	2 g
Sushi rice medium Grain Rooster	160	3 g	36 g	0 g
Sprouted brown basmati rice Lundberg	160	4 g	33 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760163670010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.