Hvor mange kalorier er der i Marzipankartoffeln?

100 g Marzipankartoffeln har 514 kcal.

Indeholder Marzipankartoffeln meget protein?

Marzipankartoffeln indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marzipankartoffeln?

Marzipankartoffeln har 44,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 34,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marzipankartoffeln?

Marzipankartoffeln indeholder 30,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marzipankartoffeln?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (131 % DV), jern (71 % DV), mangan (61 % DV), magnesium (43 % DV) og Vitamin E (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marzipankartoffeln?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Marzipankartoffeln

Emballeret produkt Drikkevarer Lubs

Marzipankartoffeln indeholder 514 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (488 kcal pr. 100 g).

100 g giver 131 % af referenceindtaget for kobber, 71 % af referenceindtaget for jern og 61 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

514kcal pr. 100 g

11 gprotein

44,9 gkulhydrat

30,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	514 kcal
Fedt i alt L	30,9 g	40 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	44,9 g	16 %
Kostfibre L	6,1 g	22 %
Sukkerarter i alt L	34,9 g
Tilsat sukker L	14,6 g	29 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,78 µg	4 %
Vitamin E L	4,3 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,045 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,016 mg	0,9 %
Folat (B9) L	36,9 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	103 mg	8 %
Jern L	12,8 mg	71 %
Magnesium L	181 mg	43 %
Phosphor L	285 mg	23 %
Kalium L	1.118 mg	24 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	1,2 mg	131 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,9 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 9,8 g)
Kostfibre6,1 gover medianen for drikkevarer (median 5,7 g)
Sukkerarter34,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 39,6 g)
Fedt30,9 gover medianen for drikkevarer (median 29,6 g)
Mættet fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 6,9 g)
Natrium16 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lubs
Stregkode: 4021246302273
Mængde: 100 g
Kategori: lübecker- marzipan
Emballage: Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Marzipan (Mandeln, Honig, Wasser), Kakaopulver stark entölt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Marzipan Torte Marc De Champagne Niederegger Lübeck	515	10,3 g	41 g	31,8 g
Marzipan Pralinen mit Pistazie in Zartbitter-Schokolade Niederegger	512	10,1 g	37,7 g	34,2 g
Marzipan Weinachtsbrot Apfelpunsch Niederegger	512	10,5 g	40,9 g	31,4 g
Marzipan Brot Nuss Nougat Niederegger	519	9 g	41,2 g	34,6 g
Klassiker Niederegger	497	8,9 g	41,2 g	31,4 g
Lübecker Edelmarzipan Château	496	10,4 g	39,2 g	31,2 g
Marzipan Torte Niederegger	493	9,8 g	38,7 g	32,4 g
Marzipan Torte Niederegger	493	9,8 g	38,6 g	32,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4021246302273. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.