Hvor mange kalorier er der i Mariñeiras Galletas Crackers?

100 g Mariñeiras Galletas Crackers har 421 kcal. Serving, 1 unit, 8 g (8 g): ca. 34 kcal.

Indeholder Mariñeiras Galletas Crackers meget protein?

Mariñeiras Galletas Crackers indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,88 g i serving, 1 unit, 8 g (8 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mariñeiras Galletas Crackers?

Mariñeiras Galletas Crackers har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mariñeiras Galletas Crackers?

Mariñeiras Galletas Crackers indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mariñeiras Galletas Crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (90.489.583 % DV), Vitamin A (745.208 % DV), Folat (B9) (675.457 % DV), Riboflavin (B2) (82.906 % DV) og mangan (85 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mariñeiras Galletas Crackers?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mariñeiras Galletas Crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Daveiga

Mariñeiras Galletas Crackers indeholder 421 kcal pr. 100 g. Serving, 1 unit, 8 g (8 g) giver ca. 34 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).

100 g giver 90.489.583 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 745.208 % af referenceindtaget for Vitamin A og 675.457 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

421kcal pr. 100 g

11 gprotein

67 gkulhydrat

11 gfedt

34kcal i serving, 1 unit, 8 g (8 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	421 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	2.236 mg	745 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	3,7 g	13 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	6.706.875 µg	745.208 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	1.078 mg	82.906 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	2.701.829 µg	675.457 %
Vitamin B12 L	2.171.750 µg	90.489.583 %
Calcium L	25,8 mg	2 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	68,4 mg	16 %
Phosphor L	202 mg	16 %
Kalium L	260 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	1,9 mg	85 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Jod L	16 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre3,7 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt11 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt1,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
Natrium511 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	52,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	23,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Daveiga
Stregkode: 8437007383089
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 1 unit (8 g)
Kategori: Kiks (snacks)
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, extra virgin olive oil (9%), sea salt, barley malt extract, emulsifier: soya lecithin, barley malt flour, yeast

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crackers Olive - Graines de courge Joody	421	15,6 g	37,7 g	21,7 g
white cheddar cheesy crackers Pure Protein	421	31,6 g	36,8 g	15,8 g
Crunchy bites. Rosemary & Sea salt. Dr. Karg’s	421	14 g	51 g	15 g
Cheesy Crackers Pure Protein	421	31,6 g	36,8 g	15,8 g
Minicrackers espelta La finestra sul cielo	421	11,4 g	68 g	11 g
Buon pertutti Galbusera	421	12,8 g	66,8 g	10,8 g
Pancrek La Francesa	421	13,1 g	72,9 g	9,5 g
Pancrek La Francesa	421	13,1 g	72,9 g	9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8437007383089. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.