Marinara

Emballeret produkt Suppe og saucer Rao's Homemade

Marinara indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for chlorid, 21 % af referenceindtaget for c-vitamin og 18 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Marinara fra Rao's Homemade, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
4,8 gkulhydrat
5,6 gfedt
100kcal i serving, 0.5 cup, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 336 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,6 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 19,3 mg21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 2,7 mg18 %
Thiamin (B1) L 0,051 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,025 mg2 %
Niacin (B3) L 0,8 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,27 mg5 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 29,9 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 16 mg1 %
Jern L 0,16 mg0,9 %
Magnesium L 13,1 mg3 %
Phosphor L 36 mg3 %
Kalium L 296 mg6 %
Zink L 0,13 mg1 %
Kobber L 0,039 mg4 %
Mangan L 0,09 mg4 %
Selen L 6,9 µg13 %
Jod L 15,2 µg10 %
Chlorid L 529 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 66 %80kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Chlorid23 %C-vitamin21 %Vitamin E18 %Selen13 %Jod10 %Folat (B9)7 %Vitamin B67 %Kalium6 %Pantothensyre (B5)5 %Niacin (B3)5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gover medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
  • Kostfibre0,8 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter3,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
  • Fedt5,6 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0,8 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium336 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,5 g
Polyumættet fedt L1,5 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,072 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L1,4 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L562 µg
Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 80 kcal80 kcal
Protein 1,6 g1,6 g
Kulhydrat 4,8 g4,8 g
Fedt 6,4 g5,6 g
Kostfibre 0,8 g0,8 g
Sukkerarter 4 g3,2 g
Natrium 352 mg336 mg

Produktdetaljer

Mærke
Rao's Homemade
Stregkode
0747479000079
Mængde
24 oz
Portion på emballagen
0.5 cup (125 g)
Kategori
Dagligvarer
Emballage
Glass
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

italian whole peeled tomatoes, olive oil, onions, salt, garlic, basil, black pepper, oregano.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatOlivenolieLøgSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Purée de mangue Alfonso sucrée pasteurisée Fruits Rouges & Co. 80 0,7 g 18 g 0,5 g
Purée De Tomate Mi Concentrée à15% Prosain 80 2,8 g 17 g 0,5 g
Sauce Armoricaine COURTIN Conserverie Courtin 80 5,8 g 3,3 g 4,5 g
Salsa Soya Con Chile BLUE DRAGON 80 0 g 20 g 0 g
Sauce armoricaine L'île Bleue 80 1,7 g 3,7 g 6,5 g
Hei-jin harmonious soy sauce Ritrovo Selections 80 13 g 0 g 0 g
REC BOTTLE Food made bette THIS BOTTLE IS 100% REC Stokes 80 1,9 g 17 g 0 g
Stella marinara Stella 80 1,6 g 6,4 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2667295. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. marts 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0747479000079. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Marinara?

100 g Marinara har 80 kcal. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Marinara?

Marinara indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.5 cup, 125 g (125 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marinara?

Marinara har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Marinara?

Marinara indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marinara?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (23 % DV), c-vitamin (21 % DV), Vitamin E (18 % DV), selen (13 % DV) og jod (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marinara?

100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.