Hvor mange kalorier er der i Margherita?

100 g Margherita har 204 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 612 kcal.

Hvor meget protein er der i Margherita?

Margherita indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Margherita?

Margherita har 33,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Margherita?

Margherita indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Margherita?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (492.815 % DV), mangan (45 % DV), Vitamin E (20 % DV), kobber (16 % DV) og Vitamin B12 (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Margherita?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Margherita

Emballeret produkt Måltider og disketter Sharon Valley

Margherita indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 612 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 232 kcal pr. 100 g på tværs af 256 produkter.

100 g giver 492.815 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 45 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pr. 100 g

8 gprotein

33,2 gkulhydrat

4,5 gfedt

612kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	204 kcal
Fedt i alt L	4,5 g	6 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	12,6 mg	4 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	33,2 g	12 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	0,51 g	1 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	27,9 µg	3 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,9 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	8.378 mg	492.815 %
Folat (B9) L	26,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	111 mg	9 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	37,4 mg	9 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	286 mg	6 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,15 mg	16 %
Mangan L	1 mg	45 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Jod L	19,8 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,9 g)
Kostfibre1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
Sukkerarter2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Fedt4,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,6 g)
Mættet fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,5 g)
Natrium400 mgunder medianen for måltider og disketter (median 476 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,9 g
Polyumættet fedt L	2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5.921.038 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sharon Valley
Stregkode: 3564040020789
Mængde: 900 g
Portion på emballagen: 300 g
Kategori: Margherita pizzas
Emballage: Cardboard,frozen
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, eau, purée de tomate 18%, mozzarella 16% (lait, sel, présure microbienne, régulateur d'acidité acide citrique), huile de tournesol, sel, levure de bière, farine de blé malté, sucre, origan 0,02%, poivre noir.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Solsikkeolie Salt Gær Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Light and Crispy Margherita pizza Goodfellas	204	10 g	32 g	3,6 g
Bio-Dinkel-Steinofenpizza - Margherita Aldi	204	9,3 g	27 g	6 g
Margherita Lidl	204	8,6 g	31 g	4,5 g
Stonebaked pizza Margherita Alfredo	204	8,6 g	31 g	5 g
Pizza Margherita Lentini	204	10 g	32 g	3,6 g
Steinofen Pizza Margherita Mondo Italiano	205	8,6 g	31,8 g	4,6 g
Pizza Croccante Margherita Treo	205	9,2 g	29,7 g	5,7 g
Margherita Steinofenpizza Edeka	205	8,2 g	31,8 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3564040020789. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.