Hvor mange kalorier er der i Manzana deshidratada 100% natural?

100 g Manzana deshidratada 100% natural har 363 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 73 kcal.

Hvor meget protein er der i Manzana deshidratada 100% natural?

Manzana deshidratada 100% natural indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,22 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 1 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 1,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Manzana deshidratada 100% natural?

Manzana deshidratada 100% natural har 83 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 65 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Manzana deshidratada 100% natural?

Manzana deshidratada 100% natural indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Manzana deshidratada 100% natural?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Manzana deshidratada 100% natural

Emballeret produkt Frugt Hacendado

Manzana deshidratada 100% natural indeholder 363 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 73 kcal.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 1 % fra fedt og 1 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (352 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

363kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

83 gkulhydrat

0,5 gfedt

73kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	363 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	83 g	30 %
Kostfibre L	12 g	43 %
Sukkerarter i alt L	65 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,05 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,071 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Jern L	0,07 mg	0,4 %
Magnesium L	4 mg	1 %
Phosphor L	11 mg	0,9 %
Kalium L	90 mg	2 %
Zink L	0,05 mg	0,5 %
Kobber L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,038 mg	2 %
Selen L	0,15 µg	0,3 %
Jod L	0,1 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 1 %
Kulhydrat 97 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,6 g)
Kostfibre12 gover medianen for frugt (median 11,8 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal0,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	17 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 8480000228352
Mængde: 20 g
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Æbler, tørrede
Emballage: en:green-dot
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Manzana (100%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Snack fruta Fruut	363	1,1 g	83 g	0,5 g
Maçã Desidratada Pingo Doce	363	1,1 g	82,8 g	0,4 g
Maçã Crocante Fruut	363	1,1 g	83 g	0,5 g
Chips di mela Alesto	363	2,2 g	79 g	0,4 g
Spicchi di mela senza buccia disidratati Primia	363	1,6 g	82 g	0,9 g
Spicchi di mela essicati è frutta	363	1,6 g	82 g	0,5 g
Manzana Deshidratada Hacendado	363	1,1 g	83 g	0,5 g
Mela-chips anelli di mela golden delicious Gilli	363	2,5 g	80 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000228352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.