Hvor mange kalorier er der i Mantequilla De Maní?

100 g Mantequilla De Maní har 605 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 121 kcal.

Indeholder Mantequilla De Maní meget protein?

Mantequilla De Maní indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mantequilla De Maní?

Mantequilla De Maní har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mantequilla De Maní?

Mantequilla De Maní indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mantequilla De Maní?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (122 % DV), mangan (85 % DV), magnesium (38 % DV), phosphor (35 % DV) og Thiamin (B1) (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mantequilla De Maní?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mantequilla De Maní

Emballeret produkt Andre fødevarer manare.

Mantequilla De Maní indeholder 605 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 121 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 122 % af referenceindtaget for kobber, 85 % af referenceindtaget for mangan og 38 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

605kcal pr. 100 g

25 gprotein

14 gkulhydrat

50 gfedt

121kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	605 kcal
Fedt i alt L	50 g	64 %
Mættet fedt L	6 g	30 %
Kolesterol L	1,8 mg	0,6 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	7,4 g	26 %
Sukkerarter i alt L	5,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,6 mg	0,7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	65,9 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	75 mg	6 %
Jern L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	160 mg	38 %
Phosphor L	437 mg	35 %
Kalium L	635 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	1,1 mg	122 %
Mangan L	2 mg	85 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre7,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter5,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt50 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: manare.
Stregkode: 0781159044908
Mængde: 1000 g
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

MANÍ TOSTADO

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pistacchi sgusciati Migross	605	23 g	8 g	51 g
Noix de cajou crème oignon Grand frais	605	20 g	26 g	46 g
Planters Planters	605	25,9 g	14 g	47,5 g
Guanciale Waitrose	605	10,2 g	0,5 g	62,6 g
After Dinner Assortment Truffles Harry & David	605	5,3 g	50 g	42,1 g
Beure de cacahuete Skippy	605	26,9 g	16,6 g	43,4 g
Cebolla frita 275 Dani	605	6 g	44 g	45 g
Rostes Fregides (Sabor Barbacoa) Can Bloi	605	49 g	0,1 g	45 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0781159044908. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "MANTEQUILLA DE MANÍ". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.