Hvor mange kalorier er der i Maní Salado?

100 g Maní Salado har 613 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 153 kcal.

Indeholder Maní Salado meget protein?

Maní Salado indeholder 25,6 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,4 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maní Salado?

Maní Salado har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maní Salado?

Maní Salado indeholder 52 g fedt pr. 100 g, heraf 6,5 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maní Salado?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (64 % DV), Niacin (B3) (57 % DV), mangan (53 % DV), selen (50 % DV) og kobber (44 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maní Salado?

100 g indeholder 376 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maní Salado

Emballeret produkt Grøntsager Evercrisp

Maní Salado indeholder 613 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 153 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 64 % af referenceindtaget for Vitamin E, 57 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 53 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

613kcal pr. 100 g

25,6 gprotein

10,7 gkulhydrat

52 gfedt

153kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	613 kcal
Fedt i alt L	52 g	67 %
Mættet fedt L	6,5 g	33 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	376 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	10,7 g	4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	6,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25,6 g	51 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	9,6 mg	64 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	9,2 mg	57 %
Pantothensyre (B5) L	1,5 mg	30 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	20 %
Folat (B9) L	77,3 µg	19 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	49,4 mg	4 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	164 mg	39 %
Phosphor L	346 mg	28 %
Kalium L	606 mg	13 %
Zink L	2,6 mg	24 %
Kobber L	0,4 mg	44 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	27,3 µg	50 %
Jod L	18,7 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter6,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt52 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt6,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Natrium376 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	40 g
Polyumættet fedt L	5,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Evercrisp
Stregkode: 7802000017773
Mængde: 380g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Maní salado
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maní, aceite de girasol (antioxidante: TBHQ (INS 319)), sal. Contiene maní. Puede contener nueces y productos derivados.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7802000017773. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "MANÍ SALADO". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.