Hvor mange kalorier er der i Maní Confitado?

100 g Maní Confitado har 493 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 123 kcal.

Indeholder Maní Confitado meget protein?

Maní Confitado indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maní Confitado?

Maní Confitado har 42,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 42,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maní Confitado?

Maní Confitado indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maní Confitado?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (51 % DV), mangan (47 % DV), selen (44 % DV), kobber (39 % DV) og magnesium (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maní Confitado?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maní Confitado

Emballeret produkt Snacks Nuts 4 Nuts

Maní Confitado indeholder 493 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 123 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 51 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 47 % af referenceindtaget for mangan og 44 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

493kcal pr. 100 g

11,9 gprotein

42,7 gkulhydrat

30 gfedt

123kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	493 kcal
Fedt i alt L	30 g	38 %
Mættet fedt L	3,4 g	17 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	42,7 g	16 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	42,7 g
Tilsat sukker L	23,5 g	47 %
Protein L	11,9 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	8,1 mg	51 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	27 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	68,3 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,5 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	146 mg	35 %
Phosphor L	306 mg	24 %
Kalium L	538 mg	11 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,35 mg	39 %
Mangan L	1,1 mg	47 %
Selen L	24,1 µg	44 %
Jod L	7,7 µg	5 %
Chlorid L	18 mg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,9 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter42,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt30 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt3,4 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
Natrium52 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	12,9 g
Polyumættet fedt L	7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,031 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	9,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nuts 4 Nuts
Stregkode: 7804663590044
Mængde: 80g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Maní confitado
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maní (alérgeno), Azúcar

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7804663590044. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.