Hvor mange kalorier er der i Mangue?

100 g Mangue har 188 kcal. Serving, 320 g (320 g): ca. 602 kcal.

Hvor meget protein er der i Mangue?

Mangue indeholder 0,6 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 320 g (320 g). Ca. 1 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 0,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mangue?

Mangue har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 42 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mangue?

Mangue indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mangue?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (16 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mangue?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mangue

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lucien Georgelin

Mangue indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 320 g (320 g) giver ca. 602 kcal.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 2 % fra fedt og 1 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (206 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for c-vitamin og 12 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

188kcal pr. 100 g

0,6 gprotein

44 gkulhydrat

0,5 gfedt

602kcal i serving, 320 g (320 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	188 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	44 g	16 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	42 g
Tilsat sukker L	25 g	50 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	14,3 mg	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	35,6 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,2 mg	0,6 %
Jern L	0,081 mg	0,5 %
Magnesium L	6,9 mg	2 %
Phosphor L	8,1 mg	0,6 %
Kalium L	97 mg	2 %
Zink L	0,071 mg	0,6 %
Kobber L	0,043 mg	5 %
Mangan L	0,043 mg	2 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Jod L	5,1 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 1 %
Kulhydrat 96 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,5 g)
Kostfibre1 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,1 g)
Sukkerarter42 gunder medianen for sweets og desserter (median 47,9 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,3 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,32 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,55 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	435 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lucien Georgelin
Stregkode: 3330720251442
Mængde: 320 g
Portion på emballagen: 320 g
Kategori: Mangosyltetøj
Emballage: Metal,Glass,Jar,Lid
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mangues 50%, sucre, pomme 15%, jus de citron concentré, gélifiant : pectines.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Confiture Mangue Passion Lucien Georgelin	187	0,6 g	45 g	0,1 g
Mermelada extra de mango natural bioaprica	187	0,5 g	45,4 g	0,4 g
Confiture Jean d'Audignac	186	0,5 g	45 g	0,5 g
Confiture de mangue Aunt Berta’s	191	0 g	48 g	0 g
Confiture mangue Esprit de Loère	192	0,6 g	55 g	0,6 g
Confiture Mangue Vanille Francis Miot	184	0,5 g	44 g	0,5 g
Confiture extra de mangue Dormoy	196	0,5 g	48 g	0,5 g
Preparation de fruit mangue Les Confituriers du Vieux Chérier	196	0 g	48 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3330720251442. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.