Hvor mange kalorier er der i Mandorle Almonds?

100 g Mandorle Almonds har 613 kcal.

Indeholder Mandorle Almonds meget protein?

Mandorle Almonds indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mandorle Almonds?

Mandorle Almonds har 8,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,9 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mandorle Almonds?

Mandorle Almonds indeholder 52,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mandorle Almonds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (159 % DV), kobber (114 % DV), mangan (80 % DV), magnesium (64 % DV) og Riboflavin (B2) (55 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mandorle Almonds?

100 g indeholder 19 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mandorle Almonds

Emballeret produkt Frugt Econoce

Mandorle Almonds indeholder 613 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 1.478 produkter.

100 g giver 159 % af referenceindtaget for Vitamin E, 114 % af referenceindtaget for kobber og 80 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

613kcal pr. 100 g

21,4 gprotein

8,8 gkulhydrat

52,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	613 kcal
Fedt i alt L	52,5 g	67 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	19 mg	0,8 %
Kulhydrat i alt L	8,8 g	3 %
Kostfibre L	9,9 g	35 %
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	23,8 mg	159 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,71 mg	55 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	49 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	236 mg	18 %
Jern L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	268 mg	64 %
Phosphor L	481 mg	38 %
Kalium L	659 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	1 mg	114 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 3,2 g)
Kostfibre9,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 7,1 g)
Sukkerarter4,6 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 45 g)
Fedt52,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,4 g)
Mættet fedt4 gover medianen for frugt (median 0,33 g)
Natrium19 mgover medianen for frugt (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Econoce
Stregkode: 8009750936920
Mængde: 400g
Kategori: Frugter, tørrede
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MANDORLE biologiche. Può contenere ARACHIDI e altra FRUTTA A GUSCIO.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Amandes bio Jolivia	613	21,4 g	8,8 g	52,5 g
mandorle pelate euro company	613	21,4 g	8,8 g	52,5 g
Mandorle pelate Noi&Voi	613	21,4 g	8,8 g	52,5 g
Amandes décortiquées Label vie	613	21,4 g	8,8 g	52,5 g
Amandes au tamari BIO sachet Bioday	613	22,5 g	4,2 g	54 g
Anacardi Altromercato	612	15 g	33 g	46 g
Cardio un coeur en forme fruit4fit	615	11 g	29 g	49 g
Feel good! energy mix Caputo	615	18 g	20 g	55 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8009750936920. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "MANDORLE ALMONDS". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.