DA

Mandeln ganze Kerne

Emballeret produkt Drikkevarer Ja!

Mandeln ganze Kerne indeholder 612 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 153 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (611 kcal pr. 100 g).

100 g giver 159 % af referenceindtaget for Vitamin E, 114 % af referenceindtaget for kobber og 80 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mandeln ganze Kerne fra Ja!, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
612kcal pr. 100 g
29,1 gprotein
4,5 gkulhydrat
51,1 gfedt
153kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 612 kcal
Fedt i alt L 51,1 g 66 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre L 9,9 g 35 %
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 29,1 g 58 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 23,8 mg159 %
Thiamin (B1) L 0,19 mg16 %
Riboflavin (B2) L 0,71 mg55 %
Niacin (B3) L 3,5 mg22 %
Pantothensyre (B5) L 0,31 mg6 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 49 µg12 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 236 mg18 %
Jern L 3,3 mg18 %
Magnesium L 268 mg64 %
Phosphor L 481 mg38 %
Kalium L 659 mg14 %
Zink L 3 mg27 %
Kobber L 1 mg114 %
Mangan L 1,8 mg80 %
Selen L 10 µg18 %
Jod L 2,5 µg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 77 %612kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E159 %Kobber114 %Mangan80 %Magnesium64 %Riboflavin (B2)55 %Phosphor38 %Zink27 %Niacin (B3)22 %Jern18 %Selen18 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein29,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 21,4 g)
  • Kostfibre9,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 10,7 g)
  • Sukkerarter4,5 gover medianen for drikkevarer (median 4 g)
  • Fedt51,1 gunder medianen for drikkevarer (median 53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand4,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L4 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L4,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Ja!
Stregkode
4388840215218
Mængde
200 g
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Mandler
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mandeln

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ongebrande amandelen JUMBO 612 26 g 6 g 52 g
Ground Almonds Holland & Barrett 612 21 g 6,9 g 56 g
Mandorle sgusciate Sigma 612 26 g 2,2 g 53 g
Bio Mandeln Clasen Bio 612 22,9 g 5,3 g 52,5 g
Diced blanched almonds makro Chef 612 28,6 g 4,9 g 52 g
Mandorle Unes 612 26 g 2,2 g 53 g
Mandelkerne Clasen Bio 612 22,9 g 5,3 g 52,5 g
Mandorle Conad 612 26 g 2,2 g 53 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4388840215218. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mandeln ganze Kerne?

100 g Mandeln ganze Kerne har 612 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 153 kcal.

Indeholder Mandeln ganze Kerne meget protein?

Mandeln ganze Kerne indeholder 29,1 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,3 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mandeln ganze Kerne?

Mandeln ganze Kerne har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,9 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mandeln ganze Kerne?

Mandeln ganze Kerne indeholder 51,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mandeln ganze Kerne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (159 % DV), kobber (114 % DV), mangan (80 % DV), magnesium (64 % DV) og Riboflavin (B2) (55 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mandeln ganze Kerne?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.