Indeholder Mandelmus meget protein?

Mandelmus indeholder 20,4 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 21,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mandelmus?

Mandelmus har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mandelmus?

Mandelmus indeholder 53,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mandelmus?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (159 % DV), kobber (114 % DV), mangan (80 % DV), Riboflavin (B2) (55 % DV) og magnesium (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mandelmus?

100 g indeholder 19 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mandelmus

Emballeret produkt Mælk og æg granoVita

Mandelmus indeholder 620 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (613 kcal pr. 100 g).

100 g giver 159 % af referenceindtaget for Vitamin E, 114 % af referenceindtaget for kobber og 80 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

620kcal pr. 100 g

20,4 gprotein

7 gkulhydrat

53,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	620 kcal
Fedt i alt L	53,7 g	69 %
Mættet fedt L	4,7 g	24 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	19 mg	0,8 %
Kulhydrat i alt L	7 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20,4 g	41 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	23,8 mg	159 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,71 mg	55 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	49 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	240 mg	18 %
Jern L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	188 mg	45 %
Phosphor L	350 mg	28 %
Kalium L	659 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	1 mg	114 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20,4 gunder medianen for mælk og æg (median 21,9 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,4 g)
Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,9 g)
Fedt53,7 gover medianen for mælk og æg (median 53,1 g)
Mættet fedt4,7 gover medianen for mælk og æg (median 4,7 g)
Natrium19 mgover medianen for mælk og æg (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: granoVita
Stregkode: 4083900010184
Mængde: 175g
Kategori: Mandelbutter
Emballage: Glass
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% Mandeln

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mandelmus braun ecoterra	620	28 g	4,7 g	52 g
cremiges Mandelmus GranoVita	620	20,4 g	7 g	53,7 g
Almond Spread macro	620	24 g	10 g	53 g
Purée d'amandes cannelle-vanille KoRo	621	19 g	14 g	52 g
Crema de Almendras Kirkland Signature	621	18,8 g	21,9 g	53,1 g
Crema de almendra Veritas	619	25 g	5,8 g	53 g
Purée d'Amande L'Amandaie	619	18,3 g	23 g	49 g
Almond Butter real and honest	622	20,7 g	10 g	55 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4083900010184. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.