Indeholder Mandel Mus meget protein?

Mandel Mus indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mandel Mus?

Mandel Mus har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mandel Mus?

Mandel Mus indeholder 58 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mandel Mus?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (159 % DV), kobber (114 % DV), mangan (80 % DV), magnesium (64 % DV) og Riboflavin (B2) (55 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mandel Mus?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mandel Mus

Emballeret produkt Sweets og Desserter Alnatura

Mandel Mus indeholder 661 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 241 kcal pr. 100 g på tværs af 511 produkter.

100 g giver 159 % af referenceindtaget for Vitamin E, 114 % af referenceindtaget for kobber og 80 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

661kcal pr. 100 g

26 gprotein

5 gkulhydrat

58 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	661 kcal
Fedt i alt L	58 g	74 %
Mættet fedt L	4,4 g	22 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	4,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	23,8 mg	159 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,71 mg	55 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	49 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	236 mg	18 %
Jern L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	268 mg	64 %
Phosphor L	481 mg	38 %
Kalium L	659 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	1 mg	114 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,8 g)
Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,5 g)
Sukkerarter4,5 gover medianen for sweets og desserter (median 3,9 g)
Fedt58 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 18,7 g)
Mættet fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,2 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alnatura
Stregkode: 4104420034624
Mængde: 1250g
Kategori: Plantebaserede spreads
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Amandes pelées

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Puree 4 Nuts Bio Arachide-noisette-amandes-cajou Rapunzel	650	23 g	11 g	53 g
Lækkergården aus Butter & Rapsöl ungesalzen Elite	682	0,8 g	0,9 g	75 g
Pasta Mix Frutos Secos Continente	639	24 g	13,2 g	53,1 g
Crème De Sesame Chtoura Garden	686	25 g	3,8 g	59 g
Bio Mandel Mus braun natur pur	632	21 g	14 g	52 g
5 Seed Butter Unsweetened BEYOND THE EQUATOR	625	25 g	15,6 g	53,1 g
Creme para Barrar de Caju e Avelã Pingo Doce	621	19 g	21 g	50 g
Mandel tonka creme Bio Primo	621	15 g	30 g	49 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4104420034624. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.