Hvor mange kalorier er der i Malted Wheaties?

100 g Malted Wheaties har 368 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Malted Wheaties meget protein?

Malted Wheaties indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Malted Wheaties?

Malted Wheaties har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Malted Wheaties?

Malted Wheaties indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Malted Wheaties?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (94 % DV), kobber (31 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), selen (18 % DV) og phosphor (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Malted Wheaties?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Malted Wheaties

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Harvest Morn

Malted Wheaties indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 94 % af referenceindtaget for mangan, 31 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

368kcal pr. 100 g

10 gprotein

73 gkulhydrat

1,8 gfedt

110kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	368 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	172 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	73 g	27 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	1,2 g	2 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,77 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,049 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	25,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26,5 mg	2 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	71,6 mg	17 %
Phosphor L	216 mg	17 %
Kalium L	275 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,27 mg	31 %
Mangan L	2,2 mg	94 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Jod L	10,9 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
Kostfibre6,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
Sukkerarter11 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23 g)
Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Natrium172 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 264 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	58,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Harvest Morn
Stregkode: 4088600247427
Mængde: 625g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Ekstruderede kornprodukter
Emballage: en:card-box
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat 98%, sugar, barley, malt extract, partially inverted sugar syrup, salt, niacin, iron, patothenic acid, thiamin, riboflavin, vitamin b6, folic acid, vitamin b12

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frosted flakes with crispy cinnamon basketballs Kellogg's	368	5,3 g	89,5 g	0 g
Malt Wheaties Crownfield	368	10 g	73 g	1,8 g
Choco-shells Fuchs	368	6,9 g	77,4 g	1,9 g
Fitness original Nestlé	368	9,4 g	74,9 g	1,8 g
Choco leafs MD	368	6,9 g	77,4 g	1,9 g
Choco-Licious Rebelicous	368	9,9 g	67 g	4 g
Nestle Frosted Shreddies 500G Nestlé	368	9 g	75 g	1,5 g
Crunchy Weeties Weetabix	368	10 g	73 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4088600247427. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.