Hvor mange kalorier er der i Mac & Four Cheese?

100 g Mac & Four Cheese har 191 kcal. Serving, 1 pack, 400 g (400 g): ca. 765 kcal.

Hvor meget protein er der i Mac & Four Cheese?

Mac & Four Cheese indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30,8 g i serving, 1 pack, 400 g (400 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Mac & Four Cheese?

Mac & Four Cheese har 19,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mac & Four Cheese?

Mac & Four Cheese indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mac & Four Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (17 % DV), kobber (16 % DV), selen (12 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mac & Four Cheese?

100 g indeholder 2,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mac & Four Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Tescos Finest

Mac & Four Cheese indeholder 191 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 400 g (400 g) giver ca. 765 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for mangan, 16 % af referenceindtaget for kobber og 12 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

191kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

19,7 gkulhydrat

8,8 gfedt

765kcal i serving, 1 pack, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	191 kcal
Fedt i alt L	8,8 g	11 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Kolesterol L	11,1 mg	4 %
Natrium L	2,3 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	19,7 g	7 %
Kostfibre L	1,3 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	0,001 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	27,6 µg	3 %
C-vitamin L	0,075 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,023 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,059 mg	3 %
Folat (B9) L	2,4 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	86 mg	7 %
Jern L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	34,2 mg	8 %
Phosphor L	141 mg	11 %
Kalium L	159 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,15 mg	16 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Jod L	5,1 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand45,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	12,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	45,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tescos Finest
Stregkode: 5059697718243
Portion på emballagen: 1 pack (400 g)
Kategori: Makaroni & ost
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked Pasta [Durum Wheat Semolina, Water], Whole Milk, Water, Vintage Cheddar Cheese (Milk) (7%), Mozzarella Full Fat Soft Cheese (Milk) (4%), Single Cream (Milk), Ciabatta Breadcrumbs [Wheat Flour, Sunflower Oil, Olive Oil, Yeast, Salt, Sea Salt], Mature Cheddar Cheese (Milk), Medium Fat Soft Cheese (Milk), Cornflour, Mascarpone Full Fat Soft Cheese (Milk) (1.5%), Pecorino Medium Fat Hard Cheese (Milk) (1.5%), Butter (Milk), Parsley, Salt, Mustard Flour, Sugar, Wheat Starch, Cheddar Cheese (Milk), White Pepper, Acid (Citric Acid), Turmeric, Whey (Milk). Wheat Flour contains: Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Smør Salt Sukker Hvedemel Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Macaroni Cheese Newgate	96	2,5 g	12,4 g	3,9 g
mac & cheese Kraft	371	12,9 g	68,6 g	3,6 g
Macaroni & cheese dinner - minions Kraft	382	10,9 g	67,3 g	6,4 g
Easy mac unicorn shapes mac cheese dinner cups Kraft	382	10,9 g	67,3 g	7,3 g
Kraft Dinner Kraft	440	12 g	70 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5059697718243. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.