Hvor mange kalorier er der i Lightly Salted Tortilla Chips?

100 g Lightly Salted Tortilla Chips har 488 kcal.

Hvor meget protein er der i Lightly Salted Tortilla Chips?

Lightly Salted Tortilla Chips indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lightly Salted Tortilla Chips?

Lightly Salted Tortilla Chips har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lightly Salted Tortilla Chips?

Lightly Salted Tortilla Chips indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lightly Salted Tortilla Chips?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (159 % DV), Vitamin E (52 % DV), Niacin (B3) (19 % DV), kobber (14 % DV) og Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lightly Salted Tortilla Chips?

100 g indeholder 366 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lightly Salted Tortilla Chips

Emballeret produkt Snacks CO OP

Lightly Salted Tortilla Chips indeholder 488 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (498 kcal pr. 100 g).

100 g giver 159 % af referenceindtaget for jod, 52 % af referenceindtaget for Vitamin E og 19 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

488kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

64 gkulhydrat

22 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	488 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	366 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	64 g	23 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	7,8 mg	52 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	3,1 mg	19 %
Pantothensyre (B5) L	0,039 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	25,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,7 mg	0,4 %
Jern L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	24,6 mg	6 %
Phosphor L	60,3 mg	5 %
Kalium L	80,4 mg	2 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,058 mg	3 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Jod L	238 µg	159 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,1 g)
Kostfibre5,3 gover medianen for snacks (median 4,3 g)
Sukkerarter1,4 gunder medianen for snacks (median 1,7 g)
Fedt22 gunder medianen for snacks (median 24 g)
Mættet fedt2,3 gunder medianen for snacks (median 2,6 g)
Natrium366 mgunder medianen for snacks (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	48,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	72,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: CO OP
Stregkode: 5000128822107
Mængde: 200 g
Kategori: Majschips
Emballage: en:mixed-plastic-bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maize flour, sunflower oil, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nachos sabor original Carrefour BIO	488	6,3 g	63 g	22 g
Sea Salt and Lime Tortilla Chip Lidl	488	6 g	61 g	23 g
Lightly Slightly Maize Snacks Co-Op	488	5,3 g	64 g	22 g
Tortilla Chips Bio Mexifoods	488	6,3 g	63 g	22 g
Totopos bio Mexifoods	488	6,3 g	63 g	22 g
Tortilla Chips Cheese Old El Paso	488	6,7 g	55,5 g	25,6 g
Nachos sabor Chile Carrefour	488	5,2 g	65 g	22 g
Doritos Goût nature maxi format Doritos	488	6,2 g	61 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000128822107. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.