Lightly salted dry roasted peanuts, lightly salted
Emballeret produkt Snacks Essential Everyday
Lightly salted dry roasted peanuts, lightly salted indeholder 571 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.
100 g giver 119 % af referenceindtaget for kobber, 112 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 54 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 571 kcal | |
| Fedt i alt L | 50 g | 64 % |
| Mættet fedt L | 7,1 g | 36 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 268 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 21,4 g | 8 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,42 mg | 35 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 17,9 mg | 112 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,7 mg | 35 % |
| Vitamin B6 L | 0,39 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 87,7 µg | 22 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 71 mg | 5 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 143 mg | 34 % |
| Phosphor L | 393 mg | 31 % |
| Kalium L | 643 mg | 14 % |
| Zink L | 2,9 mg | 27 % |
| Kobber L | 1,1 mg | 119 % |
| Mangan L | 1 mg | 43 % |
| Selen L | 29,5 µg | 54 % |
| Jod L | 16,7 µg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 71 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
- Kostfibre7,1 gover medianen for snacks (median 4 g)
- Sukkerarter3,6 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
- Fedt50 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
- Mættet fedt7,1 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
- Natrium268 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 25 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 8,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,2 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 2,5 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 2,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 571 kcal | 571 kcal |
| Protein | 25 g | 25 g |
| Kulhydrat | 21,4 g | 21,4 g |
| Fedt | 50 g | 50 g |
| Kostfibre | 7,1 g | 7,1 g |
| Sukkerarter | 3,6 g | 3,6 g |
| Natrium | 268 mg | 268 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Essential Everyday
- Stregkode
- 0041303015070
- Portion på emballagen
- 1 ONZ (28 g)
- Kategori
- Snacks
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Peanuts, sea salt, maltodextrin, corn starch.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Almonds Blue Diamond | 571 | 21,4 g | 25 g | 50 g |
| Potato Chips Old Dutch | 571 | 7,1 g | 53,6 g | 35,7 g |
| Ripple Potato chips Piggly Wiggly | 571 | 7,1 g | 53,6 g | 35,7 g |
| Salt & pepper wavy potato chips Lay's | 571 | 7,1 g | 53,6 g | 35,7 g |
| Crunchy Potato Chips Hy-Vee | 571 | 7,1 g | 53,6 g | 35,7 g |
| Pistachio kernels Nice | 571 | 21,4 g | 28,6 g | 46,4 g |
| Hy-vee, wavy potato chips Hy-Vee | 571 | 7,1 g | 57,1 g | 35,7 g |
| Natural nectar, potato stix, sea salt Natural Nectar | 571 | 7,1 g | 50 g | 39,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2407957. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. april 2019. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041303015070. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.