Hvor mange kalorier er der i Lieblingsfrüchte Orangen?

100 g Lieblingsfrüchte Orangen har 46 kcal.

Hvor meget protein er der i Lieblingsfrüchte Orangen?

Lieblingsfrüchte Orangen indeholder 0,75 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lieblingsfrüchte Orangen?

Lieblingsfrüchte Orangen har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 7,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lieblingsfrüchte Orangen?

Lieblingsfrüchte Orangen indeholder 0,25 g fedt pr. 100 g, heraf 0,005 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lieblingsfrüchte Orangen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (53 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lieblingsfrüchte Orangen?

100 g indeholder 2,5 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lieblingsfrüchte Orangen

Emballeret produkt Frugt Lieblingsfrüchte

Lieblingsfrüchte Orangen indeholder 46 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (46 kcal pr. 100 g).

100 g giver 53 % af referenceindtaget for c-vitamin og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pr. 100 g

0,75 gprotein

8 gkulhydrat

0,25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	45,5 kcal
Fedt i alt L	0,25 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,005 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,5 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	8 g	3 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	7,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,75 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	47,5 mg	53 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,005 mg	0,3 %
Folat (B9) L	25,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	66 mg	5 %
Jern L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	15 mg	4 %
Phosphor L	38 mg	3 %
Kalium L	180 mg	4 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kobber L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,02 mg	0,9 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,75 gover medianen for frugt (median 0,7 g)
Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,4 g)
Sukkerarter7,6 gunder medianen for frugt (median 9 g)
Fedt0,25 gover medianen for frugt (median 0,21 g)
Mættet fedt0,005 gover medianen for frugt (median 0 g)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lieblingsfrüchte
Stregkode: 5711044240646
Mængde: 1500 g
Kategori: Citrus
Emballage: de:kunststoffnetz
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Orangen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
juice Simply orange	46	0,83 g	10,8 g	0 g
Sweet Easy Pealers Tesco	46	0,7 g	9,6 g	0,2 g
Tesco sweet easy peelers Tesco	46	0,9 g	9,6 g	0,5 g
Mandarins HEB Bella	47	0 g	12,2 g	0 g
Mandarin Oranges Meijer	48	0,81 g	11,3 g	0 g
Mandarina Hacendado	43	0,8 g	9 g	0 g
Kumquat Marks & Spencer	43	0,9 g	9,3 g	0,5 g
Smak Juice Mandarin/Mango 1l REFRESCO DEUTSCHLAND GMBH	50	0,8 g	10 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5711044240646. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.