Libanees Brood
Emballeret produkt Andre fødevarer JUMBO
Libanees Brood indeholder 270 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 162 kcal.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (264 kcal pr. 100 g).
100 g giver 72 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 24 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 270 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,83 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,17 g | 0,8 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 197 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 55,3 g | 20 % |
| Kostfibre L | 3,2 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 4 g | |
| Tilsat sukker L | 2,8 g | 6 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,098 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,59 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 26 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,048 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,099 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 44,8 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,3 mg | 2 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 55,7 mg | 13 % |
| Phosphor L | 172 mg | 14 % |
| Kalium L | 222 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 72 % |
| Selen L | 7,9 µg | 14 % |
| Jod L | 16,7 µg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 84 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt0,83 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,17 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium197 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand29,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 44,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 29,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- JUMBO
- Stregkode
- 8718452798940
- Mængde
- 300 g
- Portion på emballagen
- 60 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sidfläsk Garant | 270 | 17 g | 0 g | 23 g |
| Bauernbrot mit Sauerteig glutenfrei Hammermühle | 270 | 2 g | 53 g | 4,5 g |
| Volume Pump Booster Quantum Leap Fitness | 270 | 58 g | 8,8 g | 0,5 g |
| שניצלונים מאמא עוף | 270 | 14 g | 23 g | 13,5 g |
| Falafel Natursoy | 270 | 12 g | 19 g | 15 g |
| Poulet rôti Lay's | 270 | 4 g | 26 g | 17 g |
| Puffed Up And Proud Pita Bakestoen Brothers | 270 | 9 g | 55 g | 1 g |
| Biltong Smokey BBQ Chief. | 270 | 44 g | 2,3 g | 7,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Libanees Brood?
100 g Libanees Brood har 270 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 162 kcal.
Hvor meget protein er der i Libanees Brood?
Libanees Brood indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Libanees Brood?
Libanees Brood har 55,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Libanees Brood?
Libanees Brood indeholder 0,83 g fedt pr. 100 g, heraf 0,17 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Libanees Brood?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (72 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV), kobber (24 % DV), selen (14 % DV) og zink (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Libanees Brood?
100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718452798940. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.