Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter
Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat indeholder 240 kcal pr. 100 g.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
100 g giver 52 % af referenceindtaget for mangan, 29 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 20 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 240 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 460 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 42 g | 15 % |
| Kostfibre L | 6 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 8 g | |
| Tilsat sukker L | 6 g | 12 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 0,45 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,4 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 29 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 13 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,016 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 112 mg | 9 % |
| Jern L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 45,5 mg | 11 % |
| Phosphor L | 163 mg | 13 % |
| Kalium L | 212 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 52 % |
| Selen L | 6,3 µg | 11 % |
| Jod L | 7,6 µg | 5 % |
| Chlorid L | 3 mg | 0,1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium460 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand49,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 27,1 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 3,2 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 49,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Folinsyre L | 0 µg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 240 kcal | 240 kcal |
| Protein | 14 g | 14 g |
| Kulhydrat | 42 g | 42 g |
| Fedt | 3 g | 3 g |
| Kostfibre | 4,3 g | 6 g |
| Sukkerarter | 8 g | 8 g |
| Natrium | 460 mg | 460 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0024126017742
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
WATER, WHOLE WHEAT FLOUR, SUGAR, WHEAT GLUTEN, OAT FIBER, YEAST, RESISTANT WHEAT STARCH, SALT, MOLASSES, CALCIUM PROPIONATE, SORBIC ACID, SOYBEAN OIL, FUMARIC ACID, VEGETABLE MONOGLYCERIDES, ENZYMES, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, AMMONIUM SULFATE, ASCORBIC ACID.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Grain-Free Cereal Orginal Wella | 240 | 7 g | 17 g | 18 g |
| Pumpkin Noodles (Only Noodles, No Seasoning) WhatIF Foods | 240 | 16 g | 31 g | 5 g |
| Rice Ovaletts Daipoong | 240 | 4,4 g | 52,5 g | 1,5 g |
| Instant dish with Udon style noodles - Yuzu and Chili flavour Ajinomoto | 240 | 4,3 g | 28 g | 12 g |
| Pasta Carbonara Herkku | 240 | 6,9 g | 14 g | 18 g |
| Whole Wheat Cider Loaf, Whole Wheat Cider Macrina Bakery | 240 | 8 g | 46 g | 3 g |
| Pinsa whole wheat Happins | 240 | 7,6 g | 43 g | 4,3 g |
| Rainbow pasta Salad Zinas | 240 | 4 g | 22 g | 19 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2463499. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. december 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0024126017742. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.