Hvor mange kalorier er der i Les tranches végé Pois Chiches?

100 g Les tranches végé Pois Chiches har 138 kcal.

Hvor meget protein er der i Les tranches végé Pois Chiches?

Les tranches végé Pois Chiches indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les tranches végé Pois Chiches?

Les tranches végé Pois Chiches har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les tranches végé Pois Chiches?

Les tranches végé Pois Chiches indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Les tranches végé Pois Chiches?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (25 % DV), jod (13 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Les tranches végé Pois Chiches?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Les tranches végé Pois Chiches

Emballeret produkt Sweets og Desserter Fleury Michon

Les tranches végé Pois Chiches indeholder 138 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for chlorid, 13 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

11 gkulhydrat

6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	138 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,02 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,091 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,047 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,099 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	8,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,018 µg	0,7 %
Calcium L	11,1 mg	0,9 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	8 mg	2 %
Phosphor L	20,6 mg	2 %
Kalium L	59,6 mg	1 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kobber L	0,052 mg	6 %
Mangan L	0,15 mg	6 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Jod L	18,9 µg	13 %
Chlorid L	572 mg	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,1 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre3,8 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt6 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand51,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,4 g
Polyumættet fedt L	1,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,3 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,93 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	51,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Fleury Michon
Stregkode: 3302740088254
Mængde: 60 g
Kategori: Jambon-vegetarien
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau*, pois chiches (origine France) 19,6%, blanc d'œuf poudre, huile de colza, fécules, bouillon (eau, carottes, oignons, plantes aromatiques, céleri, sel, huile de colza, épices), extrait de plantes, sel, arômes naturels, conservateur: vinaigre tamponné, poivre, colorant: caramel ordinaire.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Æg Rapsfrøolie Salt Løg

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3302740088254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.