Hvor mange kalorier er der i Les Potatoes Bistro?

100 g Les Potatoes Bistro har 114 kcal. Serving, 150 g, portion (150 g): ca. 171 kcal.

Hvor meget protein er der i Les Potatoes Bistro?

Les Potatoes Bistro indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 150 g, portion (150 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les Potatoes Bistro?

Les Potatoes Bistro har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les Potatoes Bistro?

Les Potatoes Bistro indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Les Potatoes Bistro?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (19 % DV), Vitamin E (14 % DV), Pantothensyre (B5) (11 % DV) og Niacin (B3) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Les Potatoes Bistro?

100 g indeholder 168 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Les Potatoes Bistro

Emballeret produkt Grøntsager Auchan

Les Potatoes Bistro indeholder 114 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g, portion (150 g) giver ca. 171 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 81 kcal pr. 100 g på tværs af 811 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 14 % af referenceindtaget for Vitamin E og 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

114kcal pr. 100 g

2,1 gprotein

15 gkulhydrat

4,5 gfedt

171kcal i serving, 150 g, portion (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	114 kcal
Fedt i alt L	4,5 g	6 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	168 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,075 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	29,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,6 mg	0,4 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	35,5 mg	3 %
Kalium L	346 mg	7 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,071 mg	3 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	2,7 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Kostfibre1,7 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter0,7 gunder medianen for grøntsager (median 0,8 g)
Fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,34 g)
Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,094 g)
Natrium168 mgover medianen for grøntsager (median 20,6 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3596710492619
Mængde: 0.6 kg
Portion på emballagen: 150 g (Portion)
Kategori: Kartofler
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pomme de terre 95,3%, huile de tournesol, sel 0,4% Traces éventuelles de blé, lait, soja, œuf, fruits à coque et céleri.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Seidenknödel Burgis	115	2 g	25,8 g	0,1 g
Country Potatoes Natural Cool	113	2,4 g	19,9 g	2 g
Kartoffelpuffer Botato	113	3 g	22 g	1 g
Bubble & Squeak Tesco	116	3 g	20,5 g	1,8 g
Pommes de terre grenailles 450g U	116	2,2 g	16 g	4,5 g
baby potatoes Foodhaus	112	2 g	19 g	3,1 g
Patate fritte MD	112	1,8 g	15 g	4,7 g
Red Jackets Potatoes Wilcox	112	3,1 g	23,2 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710492619. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.