Hvor mange kalorier er der i Les cuisse de poulet?

100 g Les cuisse de poulet har 217 kcal.

Indeholder Les cuisse de poulet meget protein?

Les cuisse de poulet indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les cuisse de poulet?

Les cuisse de poulet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les cuisse de poulet?

Les cuisse de poulet indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Les cuisse de poulet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (53 % DV), Niacin (B3) (38 % DV), Pantothensyre (B5) (23 % DV), Vitamin B6 (23 % DV) og zink (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Les cuisse de poulet?

100 g indeholder 76 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Les cuisse de poulet

Emballeret produkt Fjerkræ Père Dodu

Les cuisse de poulet indeholder 217 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 191 kcal pr. 100 g på tværs af 1.006 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for selen, 38 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 23 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

217kcal pr. 100 g

16 gprotein

0 gkulhydrat

17 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	217 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	4,8 g	24 %
Kolesterol L	112 mg	37 %
Natrium L	76 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	11,8 µg	1 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	6 mg	38 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	5,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	11,6 mg	0,9 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	22,6 mg	5 %
Phosphor L	197 mg	16 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	29 µg	53 %
Jod L	5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 18 g)
Fedt17 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 12,8 g)
Mættet fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 3,5 g)
Natrium76 mgunder medianen for fjerkræ (median 92 mg)
Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,1 g
Polyumættet fedt L	1,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,023 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,048 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Père Dodu
Stregkode: 0212552016860
Kategori: Kyllingelår
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cuisse de poulet

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cuisses De Poulet Père Dodu	217	16 g	0 g	17 g
Cuisse de poulet blanc L'etal Du Volailler	217	17 g	0 g	16,5 g
Cuisses de Poulet L'etal Du Volailler	217	17 g	0 g	16,5 g
Cuisses de poulet blanc Père Dodu	217	16 g	0 g	17 g
Cuisses de poulet Cora	217	16 g	0 g	17 g
Cuisse de poulet Cora	217	16 g	0 g	17 g
2 cuisses de poulet roties Ronsard	216	21,4 g	1 g	14 g
4 cuisses poulet Auchan	216	18 g	0 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0212552016860. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.