Hvor mange kalorier er der i Les crozets?

100 g Les crozets har 366 kcal.

Indeholder Les crozets meget protein?

Les crozets indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les crozets?

Les crozets har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les crozets?

Les crozets indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Les crozets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), kobber (34 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), zink (21 % DV) og Pantothensyre (B5) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Les crozets?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Les crozets

Emballeret produkt Drikkevarer Alpina

Les crozets indeholder 366 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (358 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pr. 100 g

13 gprotein

70 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	366 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	57,7 mg	19 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	26,4 µg	3 %
C-vitamin L	0,074 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,31 µg	2 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	12,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,21 µg	9 %
Calcium L	31,1 mg	2 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	42 mg	10 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	210 mg	4 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,3 mg	34 %
Mangan L	2,3 mg	100 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	6 µg	4 %
Chlorid L	16,7 mg	0,7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 12 g)
Kostfibre3,5 gunder medianen for drikkevarer (median 3,8 g)
Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
Fedt3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,1 g)
Mættet fedt0,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,47 g)
Natrium40 mgunder medianen for drikkevarer (median 100 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,71 g
Polyumættet fedt L	0,87 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,016 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,051 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,79 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	23,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alpina
Stregkode: 3252970006163
Mængde: 400g
Kategori: crozets
Emballage: Cardboard,fr:etui-en-carton
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de _blé_ dur* de qualité supérieure, farine de _blé_ tendre*, _œufs_*, farine de sarrasin* issus de l'Agriculture Biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Les crozets au sarrasin Alpina	366	13 g	70 g	3 g
Les Crozets, Génépi Alpina	366	13 g	71 g	2,7 g
CROZETS de Savoie au sarrasin, aux œufs frais Casino	366	13 g	70 g	3 g
Crozets au sarrasin Méribel	366	13 g	70 g	3 g
Crozets sarrasin Auchan	366	13 g	70 g	3 g
Les Crozets au sarrasin Alpina	366	13 g	70 g	3 g
Pates crozets au Sarrasin Nos Régions ont du Talent	367	13 g	70 g	3 g
Les Crozets Alpina Savoie	365	13 g	70 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3252970006163. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.