Hvor mange kalorier er der i Leibniz Choco Wholemeal?

100 g Leibniz Choco Wholemeal har 509 kcal.

Hvor meget protein er der i Leibniz Choco Wholemeal?

Leibniz Choco Wholemeal indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Leibniz Choco Wholemeal?

Leibniz Choco Wholemeal har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 36 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Leibniz Choco Wholemeal?

Leibniz Choco Wholemeal indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 16 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Leibniz Choco Wholemeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (29 % DV), Vitamin B12 (17 % DV), phosphor (13 % DV), Vitamin E (12 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Leibniz Choco Wholemeal?

100 g indeholder 188 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Leibniz Choco Wholemeal

Emballeret produkt Snacks Leibniz

Leibniz Choco Wholemeal indeholder 509 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 29 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 13 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

509kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

59 gkulhydrat

26 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	509 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	16 g	80 %
Kolesterol L	3,7 mg	1 %
Natrium L	188 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	59 g	21 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	36 g
Tilsat sukker L	20,6 g	41 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	8,5 µg	0,9 %
C-vitamin L	0,71 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,059 µg	0,3 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	11,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	136 mg	10 %
Jern L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	33,6 mg	8 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	256 mg	5 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,092 mg	10 %
Mangan L	0,67 mg	29 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Jod L	6,2 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,4 gover medianen for snacks (median 6,6 g)
Kostfibre4,5 gover medianen for snacks (median 3,4 g)
Sukkerarter36 gover medianen for snacks (median 30 g)
Fedt26 gover medianen for snacks (median 22 g)
Mættet fedt16 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 10,3 g)
Natrium188 mgover medianen for snacks (median 112 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Leibniz
Stregkode: 4017100136009
Mængde: 125g
Kategori: süßer- snack
Emballage: Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole _wheat_ flour (30%), sugar, cocoa butter, cocoa mass, skimmed _milk_ powder, palm oil, glucose syrup, whey products (_milk_), clarified _butter_, _lactose_, emulsifier: lecithins; whole _milk_ powder, salt, raising agent: sodium carbonates; flavourings (_milk_), acid: citric acid; whole hen's _egg_ powder.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Kakaosmør Palmeolie Glucosesirup Salt Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio Erdnussriegel KoRo	509	15 g	32 g	34 g
Bio Nussecken Alnavit	509	4,5 g	49 g	32 g
Cookies Giant	510	5,9 g	60 g	27 g
Balena Das Exquisite Rossmann	510	6,8 g	62,8 g	25,1 g
pl milka Milka	508	6,2 g	57 g	28 g
Kaffe Gebäck Spezialitäten Karamell Biscotto	507	5,9 g	64 g	25 g
Zart Bitter Jeden Tag	512	5,6 g	51 g	30 g
waffeln GUT&GÜNSTIG	506	6,1 g	52 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4017100136009. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.