Hvor mange kalorier er der i Leev Linzenwafels kaneel?

100 g Leev Linzenwafels kaneel har 366 kcal. Serving, 10 g (10 g): ca. 37 kcal.

Indeholder Leev Linzenwafels kaneel meget protein?

Leev Linzenwafels kaneel indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 10 g (10 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Leev Linzenwafels kaneel?

Leev Linzenwafels kaneel har 65,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22 g kostfibre og 19,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Leev Linzenwafels kaneel?

Leev Linzenwafels kaneel indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Leev Linzenwafels kaneel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (65 % DV), mangan (56 % DV), Thiamin (B1) (46 % DV), jern (30 % DV) og Pantothensyre (B5) (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Leev Linzenwafels kaneel?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Leev Linzenwafels kaneel

Emballeret produkt Drikkevarer Leev

Leev Linzenwafels kaneel indeholder 366 kcal pr. 100 g. Serving, 10 g (10 g) giver ca. 37 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 65 % af referenceindtaget for kobber, 56 % af referenceindtaget for mangan og 46 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pr. 100 g

22 gprotein

65,2 gkulhydrat

0,8 gfedt

37kcal i serving, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	366 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	65,2 g	24 %
Kostfibre L	22 g	79 %
Sukkerarter i alt L	19,2 g
Tilsat sukker L	16,1 g	32 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,43 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,56 mg	46 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	1,4 mg	29 %
Vitamin B6 L	0,45 mg	26 %
Folat (B9) L	0,41 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	43,2 mg	3 %
Jern L	5,5 mg	30 %
Magnesium L	52,7 mg	13 %
Phosphor L	265 mg	21 %
Kalium L	564 mg	12 %
Zink L	2,6 mg	23 %
Kobber L	0,59 mg	65 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	0,92 µg	2 %
Jod L	0,18 µg	0,1 %
Chlorid L	55,6 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre22 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter19,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt0,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium4 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,19 g
Polyumættet fedt L	0,46 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,008 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,021 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Leev
Stregkode: 8718215838340
Mængde: 130 g
Portion på emballagen: 10 g
Kategori: Rijstwafels
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Linzenmeel* 80%, suiker*, kaneel* 1,1%, * Ingrediënten afkomstig van biologische landbouw. KAN SOJA EN MELK BEVATTEN.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rijstwafels pure chocolade Albert Heijn	485	6,5 g	59 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718215838340. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.