Hvor mange kalorier er der i Leche semidesnatada?

100 g Leche semidesnatada har 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Leche semidesnatada?

Leche semidesnatada indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Leche semidesnatada?

Leche semidesnatada har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Leche semidesnatada?

Leche semidesnatada indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Leche semidesnatada?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (20 % DV), jod (16 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Leche semidesnatada?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Leche semidesnatada

Emballeret produkt Mælk og æg EUSKAL HERRIA ESNEA KOOP.ELK

Leche semidesnatada indeholder 45 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 51 kcal pr. 100 g på tværs af 989 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pr. 100 g

3,1 gprotein

4,7 gkulhydrat

1,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	45 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,7 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	0,03 mg	0,2 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	99 mg	8 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	24,3 µg	16 %
Chlorid L	100 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,2 g)
Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,1 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 45 mg)
Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,046 g
Polyumættet fedt L	0,006 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,001 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,004 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: EUSKAL HERRIA ESNEA KOOP.ELK
Stregkode: 8437012404021
Mængde: 1 l
Kategori: Komælk
Emballage: en:1-tetrabrikaseptic-tetrapak-to-recycle,es:1-tetrabrikaseptic-tetrapak-para-reciclar
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche semidesnatada de vaca

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Leche semidesnatada CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A.	45	3,2 g	4,7 g	1,5 g
Leche semidesnatada minibrik Carrefour	45	3,2 g	4,7 g	1,5 g
Leche cotapa	45	3 g	4,8 g	1,5 g
Ken leche semidesnatada ecológica LACTEOS INDUSTRIALES AGRUPADOS SA	45	3,2 g	4,7 g	1,5 g
Leche sin lactosa de pastoreo semidesnatada Celta	45	3,2 g	4,7 g	1,5 g
Leche Semidesnatada Capsa Food	45	3,2 g	4,7 g	1,6 g
Leche fresca semidesnatada central lechera asturiana	45	3,2 g	4,7 g	1,6 g
Leche fresca semidesnatada pasteurizada La Colmenareña	45	3,2 g	4,7 g	1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8437012404021. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.