Leche
Emballeret produkt Mælk og æg Lidl
Leche indeholder 45 kcal pr. 100 g. Serving, 250 ml (250 g) giver ca. 113 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 51 kcal pr. 100 g på tværs af 944 produkter.
100 g giver 60.000 % af referenceindtaget for Vitamin E, 16.667 % af referenceindtaget for jern og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 45 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 2,5 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 52 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,7 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin A L | 1,8 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,075 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 9.000 mg | 60.000 % |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,092 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 4,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,49 µg | 20 % |
| Calcium L | 123 mg | 9 % |
| Jern L | 3.000 mg | 16.667 % |
| Magnesium L | 11,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 99 mg | 8 % |
| Kalium L | 157 mg | 3 % |
| Zink L | 0,42 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,012 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,006 mg | 0,2 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Jod L | 24,3 µg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,1 g)
- Natrium52 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand90,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7.000.000 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 90,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Leche semidesnatada de vaca.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Leche semidesnatada CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A. | 45 | 3,2 g | 4,7 g | 1,5 g |
| Leche semidesnatada minibrik Carrefour | 45 | 3,2 g | 4,7 g | 1,5 g |
| Leche cotapa | 45 | 3 g | 4,8 g | 1,5 g |
| Ken leche semidesnatada ecológica LACTEOS INDUSTRIALES AGRUPADOS SA | 45 | 3,2 g | 4,7 g | 1,5 g |
| Leche sin lactosa de pastoreo semidesnatada Celta | 45 | 3,2 g | 4,7 g | 1,5 g |
| Leche Semidesnatada Capsa Food | 45 | 3,2 g | 4,7 g | 1,6 g |
| Leche fresca semidesnatada central lechera asturiana | 45 | 3,2 g | 4,7 g | 1,6 g |
| Leche fresca semidesnatada pasteurizada La Colmenareña | 45 | 3,2 g | 4,7 g | 1,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Leche?
100 g Leche har 45 kcal. Serving, 250 ml (250 g): ca. 113 kcal.
Hvor meget protein er der i Leche?
Leche indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 250 ml (250 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Leche?
Leche har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Leche?
Leche indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Leche?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (60.000 % DV), jern (16.667 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), jod (16 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Leche?
100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619074712. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.