Lebkuchen Herzen Marille-Vollmilch

Emballeret produkt Sweets og Desserter Monarc

Lebkuchen Herzen Marille-Vollmilch indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 16 g (16 g) giver ca. 59 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

100 g giver 24 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lebkuchen Herzen Marille-Vollmilch fra Monarc, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pr. 100 g
5 gprotein
64 gkulhydrat
9,5 gfedt
59kcal i serving, 16 g (16 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 9,5 g 12 %
Mættet fedt L 5,8 g 29 %
Kolesterol L 1,4 mg 0,5 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 64 g 23 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 40 g
Tilsat sukker L 60,8 g 122 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin A L 3 µg0,3 %
C-vitamin L 0,43 mg0,5 %
Vitamin D L 0,049 µg0,2 %
Vitamin E L 0,32 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,072 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,025 mg2 %
Niacin (B3) L 0,026 mg0,2 %
Pantothensyre (B5) L 0,17 mg3 %
Vitamin B6 L 0,036 mg2 %
Folat (B9) L 7,6 µg2 %
Vitamin B12 L 0,043 µg2 %
Calcium L 21,7 mg2 %
Jern L 0,62 mg3 %
Magnesium L 20,6 mg5 %
Phosphor L 67,8 mg5 %
Kalium L 112 mg2 %
Zink L 0,54 mg5 %
Kobber L 0,081 mg9 %
Mangan L 0,56 mg24 %
Selen L 4,8 µg9 %
Jod L 5,6 µg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 24 %367kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan24 %Kobber9 %Selen9 %Thiamin (B1)6 %Phosphor5 %Zink5 %Magnesium5 %Jod4 %Jern3 %Pantothensyre (B5)3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gover medianen for sweets og desserter (median 5 g)
  • Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter40 gunder medianen for sweets og desserter (median 40,9 g)
  • Fedt9,5 gover medianen for sweets og desserter (median 9,3 g)
  • Mættet fedt5,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Natrium120 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 100 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand11,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L14,8 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L215 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L11,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Monarc
Stregkode
4099200066790
Mængde
300g
Portion på emballagen
16 g
Kategori
Fyldt ingefær dækket med chokolade
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Glukose-Fruktose-Sirup, Weizenmehl, Zucker, 9% Aprikosen getrocknet passiert, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Süßmolkenpulver, Kakaomasse, Karamellzuckersirup, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate, Kaliumcarbonat; Geliermittel: Pektine; Säuerungsmittel: Citronensäure; natürliches Aroma, Säureregulator: Kaliumcitrat; Magermilchpulver, Gewürze, Zimt, Emulgator: Lecithine (aus Soja); Butterreinfett, Speisesalz. Kann Spuren von Schalenfrüchten (CH: Haselnüsse, Mandeln), Erdnüssen, Ei, Lupinen und Sesam enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerKakaosmørKanelSaltJordnødderÆg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lebkuchen Herzen Lambertz 366 4,2 g 65,9 g 8,6 g
Jemné pečivo s perníkovou příchutí a meruňkovou náplní Douceur 366 4,2 g 65,9 g 8,6 g
Perníčky v čokoládě Chocola 366 4,2 g 65,9 g 8,6 g
Gefüllte Lebkuchenherzen Weiss 366 4,2 g 65,9 g 8,6 g
Lebkuchenherzen gefüllt Aro 366 4,2 g 65,9 g 8,6 g
Lebkuchen-Herzen Reichsgraf 366 4,2 g 65,9 g 8,6 g
Lebkuchenherzen, fruchtig gefüllt, überzogen mit Zartbitterschokolade Goldora 366 4,2 g 65,9 g 8,6 g
Gefüllte Lebkuchenherzen Vollmilch Douceur Penny 369 5 g 64 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4099200066790. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lebkuchen Herzen Marille-Vollmilch?

100 g Lebkuchen Herzen Marille-Vollmilch har 367 kcal. Serving, 16 g (16 g): ca. 59 kcal.

Hvor meget protein er der i Lebkuchen Herzen Marille-Vollmilch?

Lebkuchen Herzen Marille-Vollmilch indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,8 g i serving, 16 g (16 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lebkuchen Herzen Marille-Vollmilch?

Lebkuchen Herzen Marille-Vollmilch har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 40 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lebkuchen Herzen Marille-Vollmilch?

Lebkuchen Herzen Marille-Vollmilch indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lebkuchen Herzen Marille-Vollmilch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lebkuchen Herzen Marille-Vollmilch?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.