Hvor mange kalorier er der i Le yaourt gourmeuh?

100 g Le yaourt gourmeuh har 93 kcal.

Hvor meget protein er der i Le yaourt gourmeuh?

Le yaourt gourmeuh indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 4,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Le yaourt gourmeuh?

Le yaourt gourmeuh har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,13 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Le yaourt gourmeuh?

Le yaourt gourmeuh indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Le yaourt gourmeuh?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (40 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV) og Vitamin B12 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Le yaourt gourmeuh?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Le yaourt gourmeuh

Emballeret produkt Mælk og æg Les 2 vaches

Le yaourt gourmeuh indeholder 93 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 71 kcal pr. 100 g på tværs af 161 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for selen, 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

4,3 gkulhydrat

7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	93 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	4,9 g	25 %
Kolesterol L	19,3 mg	6 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,3 g	2 %
Kostfibre L	0,13 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	46,4 µg	5 %
C-vitamin L	0,38 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,077 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,03 mg	2 %
Folat (B9) L	3,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,31 µg	13 %
Calcium L	115 mg	9 %
Jern L	0,024 mg	0,1 %
Magnesium L	11,7 mg	3 %
Phosphor L	112 mg	9 %
Kalium L	185 mg	4 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kobber L	0,007 mg	0,7 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	22 µg	40 %
Jod L	9,8 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 18 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,1 g)
Kostfibre0,13 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
Fedt7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
Mættet fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,3 g)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,005 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Les 2 vaches
Stregkode: 3661344472129
Mængde: 2x115 g
Kategori: Almindelig yoghurt med omrøring
Emballage: pot
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

lait entier équitable (86,5%), crème équitable (lait) (13%), poudre de lait écrémé, ferments lactiques (lait)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brasée nature sucré Piton Des Neiges	93	3,6 g	11,9 g	3 g
Yaourt brassé Yayla	92	4,4 g	7,4 g	5 g
Yaourts brassés bio nature Marie Morin	90	4,8 g	6,4 g	4,9 g
Yaourts à la Grecque nature Leader Price	97	3 g	3,4 g	7,9 g
Yaourt à la Grecque Nature Groupe Casino	97	3 g	3,4 g	7,9 g
Yaourt à la grecque nature Les 300 & Bio	97	3,2 g	2 g	8,5 g
Nature Pot verre 500g Savoie Yaourt	89	4,6 g	6,4 g	5 g
Brassé nature bio Bio Village	89	2,9 g	11 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3661344472129. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.