Le mi-chèvre
Emballeret produkt Mælk og æg Pays des Murets
Le mi-chèvre indeholder 270 kcal pr. 100 g.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.
100 g giver 14 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 270 kcal | |
| Fedt i alt L | 23 g | 29 % |
| Mættet fedt L | 15,4 g | 77 % |
| Kolesterol L | 7,2 mg | 2 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 0,84 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,71 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,035 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,085 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,043 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,033 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 2,3 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 111 mg | 9 % |
| Jern L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Magnesium L | 11,9 mg | 3 % |
| Phosphor L | 85,4 mg | 7 % |
| Kalium L | 73,9 mg | 2 % |
| Zink L | 0,36 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,056 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,003 mg | 0,1 % |
| Selen L | 0,78 µg | 1 % |
| Jod L | 20,7 µg | 14 % |
| Chlorid L | 90,5 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 74 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
- Fedt23 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt15,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand87 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 87 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Pays des Murets
- Stregkode
- 3379115013005
- Mængde
- 180 g
- Kategori
- Mi-chèvres
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3379115013005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.