Le Jambon de Paris -25% de Sel
Emballeret produkt Kød Fleury Michon
Le Jambon de Paris -25% de Sel indeholder 117 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (113 kcal pr. 100 g).
100 g giver 65 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 40 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 28 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 117 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 75,3 mg | 25 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,6 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,7 g | 1 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 4,4 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,49 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,78 mg | 65 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 6,5 mg | 40 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 6,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,57 µg | 24 % |
| Calcium L | 9,9 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,84 mg | 5 % |
| Magnesium L | 27,5 mg | 7 % |
| Phosphor L | 216 mg | 17 % |
| Kalium L | 365 mg | 8 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,067 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,013 mg | 0,6 % |
| Selen L | 15,3 µg | 28 % |
| Jod L | 18,5 µg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 76 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af kød (median 21 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,16 g)
- Sukkerarter0,6 gover medianen for kød (median 0,5 g)
- Fedt2,9 gover medianen for kød (median 2,8 g)
- Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Protein pr. 100 kcal18,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand57,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 57,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fleury Michon
- Stregkode
- 3095758960017
- Kategori
- Hvide skinke med mindre salt
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Jambon de porc, sel, dextrose de maïs, épices, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium. Traces éventuelles de céleri. Conformément aux usages ce produit ne contient pas de gluten. *Par rapl Matières dont acides
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Le paris -25% de sel Fleury Michon | 117 | 22 g | 0,6 g | 2,9 g |
| Le Paris - Jambon sans couenne Fleury Michon | 117 | 22 g | 0,6 g | 2,9 g |
| Jambon cuit de Paris de qualité supérieure Fleury Michon | 117 | 22 g | 0,6 g | 2,9 g |
| Le Jambon de Paris -25% de Sel Fleury Michon | 117 | 22 g | 0,6 g | 2,9 g |
| Le Paris (-25% de sel) (8 + 4 gratuites) Fleury Michon | 117 | 22 g | 0,6 g | 2,9 g |
| Le Paris Cuit à l'étouffé Fleury Michon | 117 | 22 g | 0,97 g | 9,3 g |
| Le Paris cuit à l'étouffée Fleury Michon | 117 | 22 g | 0,6 g | 2,9 g |
| Le Paris sans couenne - 25% de Sel*- 4tr Fleury Michon | 117 | 22 g | 0,5 g | 2,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3095758960017. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.