Hvor mange kalorier er der i Le Craquant Breton?

100 g Le Craquant Breton har 460 kcal.

Indeholder Le Craquant Breton meget protein?

Le Craquant Breton indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Le Craquant Breton?

Le Craquant Breton har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 61 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Le Craquant Breton?

Le Craquant Breton indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Le Craquant Breton?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (37 % DV), Vitamin E (35 % DV), mangan (29 % DV), magnesium (20 % DV) og Riboflavin (B2) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Le Craquant Breton?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Le Craquant Breton

Emballeret produkt Andre fødevarer La Craquanterie

Le Craquant Breton indeholder 460 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for kobber, 35 % af referenceindtaget for Vitamin E og 29 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

460kcal pr. 100 g

10 gprotein

68 gkulhydrat

16 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	460 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	68 g	25 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	61 g
Tilsat sukker L	59,7 g	119 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,022 mg	0 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,2 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	18,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,008 µg	0,3 %
Calcium L	106 mg	8 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	82,7 mg	20 %
Phosphor L	155 mg	12 %
Kalium L	213 mg	5 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,33 mg	37 %
Mangan L	0,66 mg	29 %
Selen L	7,9 µg	14 %
Jod L	1,9 µg	1 %
Chlorid L	4,9 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter61 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt16 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	8,2 g
Polyumættet fedt L	3,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,019 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Craquanterie
Stregkode: 3760116502597
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Sucre, amande 21%, farine de blé, Blanc d'œuf, peut contenir des traces de lait, fruit à coque, sésame et soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mandler Hvedemel Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini campurrianas Cuétara	460	6,3 g	69 g	17 g
Factor Pesto shredded turkey	460	30 g	11 g	34 g
芝麻杏仁饼思恩	460	12,1 g	66,1 g	16,4 g
Bol de poulet grillé au sumac We Cook	460	25,5 g	33,5 g	25,5 g
出前一丁 Nissin	460	10 g	62 g	19 g
Chausson choco noisette Leclerc	460	6,1 g	42 g	29 g
Favourites - Kiwi Edition Cadbury	460	4,8 g	68,8 g	18 g
Belvita Belvita	460	8 g	72 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760116502597. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.