Le Bon Paris, À l'Étouffée (6 Tranches)
Le Bon Paris, À l'Étouffée (6 Tranches) indeholder 109 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g, 1 tranche (45 g) giver ca. 49 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 132 kcal pr. 100 g på tværs af 177 produkter.
100 g giver 64 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 39 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 27 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 109 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 73,5 mg | 24 % |
| Natrium L | 772 mg | 34 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,4 g | 0,1 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0,97 g | 2 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 4,3 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,48 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,76 mg | 64 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 6,3 mg | 39 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,63 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 6,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,56 µg | 23 % |
| Calcium L | 9,7 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,82 mg | 5 % |
| Magnesium L | 26,9 mg | 6 % |
| Phosphor L | 211 mg | 17 % |
| Kalium L | 356 mg | 8 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,066 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,014 mg | 0,6 % |
| Selen L | 14,9 µg | 27 % |
| Jod L | 23,3 µg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 78 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,19 g)
- Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
- Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 5,4 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2 g)
- Natrium772 mgover medianen for kød (median 760 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand55,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 55,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Nestlé
- Stregkode
- 3154230053712
- Mængde
- 270 g
- Portion på emballagen
- 45 g (1 tranche)
- Kategori
- Karkuitter
- Emballage
- Plastic,fresh,protective gas,Seal,Tray,fr:film-plastique
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Jambon frais de porc, sel, bouillon (eau, couennes de porc, oignons, os de porc carottes, sel, persil, ail, clou de girofle, poivre, laurier), dextrose, arômes naturels, Conservateur (nitrite de sodium), antioxydant (isoascorbate de sodium).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Finíssimas, Jamón Cocido Extra Campofrío | 109 | 21 g | 0,5 g | 2,5 g |
| Jambon de Paris, Découenné Dégraissé (4 Tranches) Leader Price | 109 | 20,9 g | 0,5 g | 2,4 g |
| Mon Jambon Supérieur Porc Fermier Madrange | 109 | 21 g | 0,7 g | 2,5 g |
| Mon Jambon Supérieur Cuisiné à l'os Madrange | 109 | 21 g | 0,7 g | 2,5 g |
| Mon Jambon Supérieur aux herbes VPF 4tr Madrange | 109 | 21 g | 0,7 g | 2,5 g |
| Mon Jambon Supérieur au Torchon lot 2+1 offert Madrange | 109 | 21 g | 0,7 g | 2,5 g |
| Toast garniture Terrasuisse | 110 | 17 g | 1,5 g | 4 g |
| Mon Jambon Blanc 4+1 tranche gratuite Madrange | 108 | 21 g | 0,4 g | 2,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3154230053712. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.