Hvor mange kalorier er der i Laugenstangen?

100 g Laugenstangen har 407 kcal.

Indeholder Laugenstangen meget protein?

Laugenstangen indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Laugenstangen?

Laugenstangen har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Laugenstangen?

Laugenstangen indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Laugenstangen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (236 % DV), mangan (73 % DV), Folat (B9) (44 % DV), kobber (31 % DV) og phosphor (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Laugenstangen?

100 g indeholder 1.280 mg natrium, 56 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Laugenstangen

Emballeret produkt Snacks Snackline

Laugenstangen indeholder 407 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 236 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 73 % af referenceindtaget for mangan og 44 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

407kcal pr. 100 g

12 gprotein

70 gkulhydrat

8,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	407 kcal
Fedt i alt L	8,1 g	10 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Kolesterol L	0,081 mg	0 %
Natrium L	1.280 mg	56 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	2,4 µg	0,3 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	2,8 mg	236 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	4,3 mg	27 %
Pantothensyre (B5) L	1,5 mg	29 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	176 µg	44 %
Vitamin B12 L	0,079 µg	3 %
Calcium L	47,2 mg	4 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	78,1 mg	19 %
Phosphor L	388 mg	31 %
Kalium L	566 mg	12 %
Zink L	3,2 mg	30 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	1,7 mg	73 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Jod L	34,6 µg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter2,6 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt8,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium1.280 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	33,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	15,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Snackline
Stregkode: 9002859111198
Mængde: 150 g
Kategori: Snacks
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

weichweizenmehl, natürliche hefe (weichweizenmehl, wasser), hartweizengrieß, ölsäurereiches sonnenblumenöl, extra natives olivenöl, meersalz 2%, salz 1,9%, bierhefe, gemälztes weizenmehl, säureregulator: e524

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salted Caramel Popcorn Colby Ridge	407	3,7 g	85,2 g	5,6 g
Frucht-Snack mit Mandeln SchneeKoppe	407	6,4 g	59 g	14 g
Franchipane Patissier Gaulthier	407	5,6 g	52 g	19 g
Plant powered protein bar Misfits	407	33,4 g	16,5 g	18,7 g
Wasabi peas Sainsbury's	407	16 g	46,8 g	10,9 g
trecce al pomodoro Fantinato	407	10,2 g	60,2 g	14,8 g
Chips Ahoy Muffins Chips Ahoy	407	4,1 g	50,4 g	22 g
Protein Bar innerme	407	23 g	43 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9002859111198. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.